Izbjegavajte oštećenje zdravlja
Travanj 2024
Postoje dvije vrste vitamina, masti topive i vitamini topljivi u vodi. Ukratko, vitamini topljivi u vodi su oni koji se lako otapaju u toj tekućini. Vitamin C je najbolji primjer. S druge strane,...
Da bi naš um i tijelo funkcionirali ispravno, nužno je da konzumiramo vitamine, jer oni potiču stvaranje krvi, kože, kose i pomažu u jačanju kostiju. Različita istraživanja otkrivaju da neki vitamini...
Vitamini su neophodni hranjivi sastojci za regulaciju različitih funkcija tijela. Oni su važni za stvaranje tkiva, krvnih stanica, genetskog materijala, hormona i kemikalija za živčani...
Nedostatak vitamin D može doprinijeti razvoju bolesti koja se zove rahitis, kao i rak dojke i debelo crijevo, uvjeravao je Ronald Rotenberg, član American Academy of Anti-Aging Medicine, Rotenberg,...
Savezni povjerenik za zaštitu od sanitarnih rizika (Cofepris) Federalnog tajništva za zdravstvo (Ssa), Miguel Ángel Toscano Velasco, izvijestio je da je 2010. godine obećano gotovo četvrtina milijuna...
Ako želiš izgubiti mast i steći mišićmožete ga postići odgovarajućom prehranom. To može biti dobra alternativa mršaviti, ako nemate vremena za odlazak u teretanu ili imate uvjete koji vas sprečavaju...
Dodaci prehrani povećavaju doprinos hranjivih tvari u vašoj prehrani, tako da njihovo djelovanje pogoduje boljem funkcioniranju tijela, a posebno probava, tako da vam pomoći učinkovito izgubiti...
vitamina C To je možda najpopularniji vitamin. Istina je da je ova hranjiva tvar vrlo važna i potrebna u raznim tjelesnim procesima kao što su apsorpcija željeza, održavanje zdravih kostiju i zuba,...
Iako multivitamini danas su vrlo popularni, ne smije se uzimati bez poznavanja preporučene doze ili količine hranjive tvari adekvatan da bude zdrav. Ovdje su neke važne činjenice koje bi trebali...
Vitamin D ima važnu ulogu u osiguravanju zdravlja tijela. Član je skupine vitamina topljivih u mastima što znači da se može otopiti i pohraniti u našoj tjelesnoj masnoj naslagi. To je jedini vitamin...
Kako bi se osiguralo da tijelo prima potrebnu količinu vitamina, postoje dodatci u tabletama, kao što su sokovi, koncentrati, prašci ili slatkiši.Međutim, većina stručnjaka se slaže da je najbolji...
vitamin B6 (također poznat kao piridoksin, piridoksal ili piridoksamin) je topiv u vodi, tijelo ga ne može dugo čuvati. To znači da osoba treba redovito dobivati vitamin B6, jer se lako izlučuje...
Zahvaljujući tehnologiji, našem znanju o vitamini, minerali i bitne hranjive tvari koje ljudsko tijelo treba. Među njima su i dodatakakoje možete uzeti tijekom ili nakon obroka kako biste nadopunili...
Istraživači Nacionalni politehnički institut (IPN) radi na razvoju dodatka prehrani koji sadrži wareke, s ciljem da pridonese poboljšanju kvalitete života ljudi koji pate Šećerna bolest tipa 2, bez...
Ako uzmete dijeta i a način života zdravo vitamini našeg hranjenje; međutim, postojat će faze u kojima će biti potrebni određeni vitamini.trudnoća: Tijelo žene trudna prolazi kroz mnoge promjene zbog...
Dok vitaminski dodaci mogu pomoći u obnavljanju tjelesne opskrbe, najbolji izvori vitamina i dalje dolaze iz voća, povrća i životinjskih proizvoda. To su izvrsni izvori vitamina:Vitamin AMože se...
Iako većina zna da je šećer štetan je, bomboni oni su još uvijek dio najvažnijih užitaka.Srećom, postoje nadomjestaka za šećer koji omogućuju da se osjećaju taj užitak, bez ugrožavanja zdravlja. Čak...
Lijek levotiroksin (Eutirox) se često koristi brzo izgubiti težinu, čak i bez dijagnoze hipotireoza.Je li moguće patiti od sporog metabolizma zbog hipotireoza? Koji su najčešći simptomi...
Napredak tehnologije donio je mnogo inovacija u borbi za mršavljenje. Od osamdesetih godina prošlo je nekoliko dijeta. Međutim, jedna od najznačajnijih promjena u trendovima i metodama gubitka težine...
Vitamin AVitamin A je važan za oči i imunološki sustav. Nalazi se u mlijeku, jajima, jetri, narančama i crvenom voću, palminom ulju i lisnatom povrću. Nedostatak vitamina A može uzrokovati noćno...