Što ne biste trebali reći na kraju veze
Travanj 2024
suncokretovo sjeme oni su idealna hrana za hraniti i pomladiti kožu, kao dio dobrog tretmana za uklanjanje bora, zbog visokog sadržaja Vitamin E , koji se smatra jednim od antioksidansi moćniji.
Prema Sveučilište Virginia Polytechnic , suncokretovo sjeme može pridonijeti do 76% Vitamin E , tako da je jedna od najkompletnijih namirnica.
Masne kiseline suncokretovo sjeme Sadrže različite hranjive tvari i minerale, kao što su fosfor, kalij, magnezij, kalcij itd., Koji omogućuju razvoj različitih tretmana za uklanjanje bora, kao što su kreme i losioni.
U tom smislu, za njihove masne kiseline, konzumirati redovito suncokretovo sjeme smanjuje rizik od kardiovaskularnih problema. Još jedno od njegovih svojstava je sadržaj vitamina B1, koji sprječava probleme u živčanom sustavu, sprječava umor i jača pamćenje.
Možete iskoristiti svojstva suncokretovo sjeme na različite načine, tako da su idealni u vašoj svakodnevnoj prehrani, a možete ih čak i kombinirati s drugim elementima kako biste napravili vlastiti tretman kako biste uklonili bore i izgledali mlađe i svjetlije.
Možete kombinirati svojstva sjemenke suncokreta, s drugim suhim voćem, kao što su bademi, kako biste napravili kremu koja vam pomaže da prirodno uklonite bore, kao što će to dodati vašoj koži antioksidansi i eteričnih ulja u velikoj količini, u isto vrijeme da vlaži i smanjuje nečistoće vaše kože.