Što ne biste trebali reći na kraju veze
Travanj 2024
Prilikom odabira dijete uvijek postoji netko tko nam kaže da ga eliminiramo masti su najbolje gube na težini, dok drugi kažu da je to šećer , ali što o tome kalorija ?
Bez obzira na vrstu prehrane koju odaberete, morate uzeti u obzir vaš unos kalorija.
1. Budite vrlo jasni o svom cilju
2. Odredite što želite izgubiti, težinu, veličinu, masnoću ili zadržite svoju težinu.