• Travanj 18, 2024

Gledanje fotografija hrane na internetu može pomoći smanjiti apetit i dovesti do uspješnije prehrane, uglavnom zato što je izloženost tim slikama dosadila one koji ih vide, pa je njihova glad manja, prema studiji koju je provela Sveučilište Brigham Young u Utahu, Sjedinjene Američke Države .

Prema Ryan Elder, istraživač i koautor studije , studija je inspirirana usponom. \ t "Foodstagram", ili običaj učitavanja fotografija hrane na Instagramu, iz kojih bi mogli utvrditi da gledanje mnogih fotografija hrane može značajno smanjiti apetit.

Društvene mreže, ključno protiv apetita

Prema istraživanju, stalno viđenje - i to ne samo prije jela - slike hamburgera ili kolača, na primjer, na Instagramu i drugim fotografskim stranicama kao što je Pinterest, mogu imati "snažan" učinak, objašnjava Elder. Na taj način, sljedeći put kada se osoba suprotstavi takvom jelu, neće se osjećati tjeskobno i neće je smatrati previše privlačnim.

"Na neki način, kao da se počneš umoriti od okusa, a da ne jedeš ni hranu. To je senzorna dosada, što znači da nakon što ste je doživjeli očima, više ne želite taj okus, proces koji se događa na sinestetički način ”, dodaje autor.

Dakle, ako netko ima slabosti za određene nezdrave namirnice i želi ga prestati jesti, trebali bi pokušati pogledati više fotografija tog proizvoda, čak i ako ne smanji njihov apetit ni minutu, objašnjava Jeff Larson, koautor istrage.

Tijekom istraživanja, istraživači su izložili više od 200 ljudi oko 60 slika hrane, kao što su deserti i slatkiši, od kojih su primijetili da su subjekti koji su se zasitili u osjetilnom iskustvu nakon što su vidjeli fotografije, Pokušaj stvarne hrane više se nije činio "bogatim" kao na slici, tako su uspjeli smanjiti apetit.

Video Medicina: More Than an Apple a Day: Preventing Our Most Common Diseases (Travanj 2024).