Nasmijavanje te čini kompetentnijim

• Travanj 25, 2024

osmijeh To je radnja koja nas ne košta ništa i daje nam mnogo stvari na fizičkoj, emocionalnoj i duhovnoj razini. Ako želite generirati promjene u svom životnom stilu, onda se više smiješite i postanite zdravija, inteligentnija i kompetentnija osoba.

Prema Paul Ekman , najpoznatiji istraživač izraza lica na svijetu, ljudi koji se iskreno smiju, povećavaju svoje šanse za uspjeh, kako u svom poslu, tako i sa svojim partnerima i / ili brakovima.

Osim toga, oni su zdraviji, budući da je njihov imunološki sustav ojačan; smanjiti njihove razine stres i anksioznost , Međutim, većina odraslih osoba se u prosjeku smiješi manje od 5 puta dnevno, dok djeca to rade 400 puta dnevno.

tada GetQoralHealth , predstavlja vam videozapis koji je izradio korisnik Ron Gutman , član TED (tehnologija, zabava, dizajn) , gdje objašnjava snagu našeg osmijeha:

osmijeh Ne košta ništa i zarazna je. Uzmite test i uživajte u svim prednostima koje će ova jednostavna, ali transcendentalna akcija proizvesti. Sjetite se da smo svi bili rođeni nasmijani, ali dopustili smo da ova magija izađe. Moć za promjenu je u vama.

Video Medicina: The reality about starting YouTube (Travanj 2024).