Sjedeći detonira bolove u leđima

Nakon prehlada , bol u leđima je glavni uzrok izostajanje sa posla , niska produktivnost i utječu na kvalitetu života ljudi.

To je stanje tako često da je 8 od 10 ljudi to pretrpjelo, koji još uvijek nisu, doživjet će ga u nekom trenutku svog života “, kaže César González Vargas, ortopedski traumatolog.

"Istina je da je to stanje koje se smatra normalnim, jer mnogi ljudi pate od njega, to ne znači da ga treba uzimati lagano i ne ići specijalistu, jer nelagodnost može nestati u kratkom vremenu", ističe stručnjak.

sjedilački način života je glavni uzrok bolova u leđima, ali postoje i drugi čimbenici koji ga uzrokuju: loše položaji , prekomjerna težina, pušenje i učiniti vrlo zahtjevne fizičke napore kada se nismo navikli na njih.

Stoga je, s obzirom na to da su svi ljudi izloženi patnji, preporučljivo obratiti posebnu pozornost na sljedeće znakove da bi se znalo kada je vrijeme za posjet liječniku:

1. Ako se bol pojavljuje često, bez vidljivog razloga, za razdoblje od tri mjeseca.
2. Neugodnost se osjeća čak i kada je u mirovanju (stajanje ili sjedenje).
3. Osobito je akutna pri usvajanju ležećeg položaja, bez ikakvog napora i bez ikakvog odnosa aktivnosti koje su ih možda prouzročile.
4. Kada je previše intenzivan.

Ako se ti znakovi identificiraju, morate osigurati da ste u rukama kvalificirani ortoped , izbjegavajte loše iskustvo u liječenju ozljeda , pa čak i kirurška intervencija nije potrebna.

Važno je napomenuti da većina ljudi s bolovima u leđima ne treba operaciju, nego je samo kada drugi tretmani ne uspiju. Posavjetujte se sa svojim stručnjakom."Upoznajte sebe, oblikujete svoj lik." Za više informacija posjetite www.sermexico.org.mx ili epišite nam b ojorge@teleton.org.mx 

Želite li primati više informacija o svom interesu? Prijavite se s nama


Video Medicina: Suspense: Murder Aboard the Alphabet / Double Ugly / Argyle Album (Siječanj 2021).