• Travanj 16, 2024

Moguće je da osjećaj déjà vu ili ideja da "sve ispada na isti način", sastoji se u činjenici da toksični odnos, ili koja nije u stanju zadržati tu osobu i emociju koja nadahnjuje destruktivnu naklonost ili ovisnost.

- Nedostatak komunikacija u paru To je prava Ahilova peta odnosa. Kada uočite neko čudno ponašanje u drugome, najbolje je da ga izravno adresirate. Nešto tako jednostavno kao što je pitati ako se nešto dogodi ili vas brine, rješava 90% problema prije nego što se dogode, “kaže Pedro Palao, osobni trener i stručnjak za komunikaciju TISOC Coachinga.

Reci ne!

Prema psihologinja Elisabeth Rigo , postoje neke vrste odnosa koje morate držati u uvali.

1. Samo jedan od članova veze je nadležan. Ponekad se lako može uključiti u osobu koja preuzima kontrolu nad stvarima, možda se čini ugodnom. Problem je u tome što ovo nije opcionalno, to jest, ako dadete uzde svog života drugoj, najvjerojatnije je da izgubite pravo da izrazite svoje mišljenje o tome što s njom činite.

2. Ovisno , U ovoj vrsti odnosa i ljudi su pasivni i ovisni, do krajnosti gube svoju individualnost Ovdje osoba treba odobrenje drugoga da izvrši bilo koju radnju, odredi prioritete potreba para nad vlastitim.

3. Na temelju nerealnih ili idealiziranih očekivanja. Savršenstvo ne postoji, ako nekoga volimo, on mora biti sa svojim "nedostacima". Nije zdravo pokušavati "popraviti" ljude ili ih mijenjati. Zapravo, što manje očekujete od nekoga koga volite više sretan ćeš biti  

4. Koristite prošlost kako biste opravdali sadašnjost. Kada u prošlosti upotrijebite ono što je druga osoba učinila pogrešno kako biste opravdali svoje ponašanje u sadašnjosti, ono što radite je korištenje krivnje i ogorčenja manipulirati .

5. Druga ravnina. Važno je posvetiti vrijeme kvalitetu odnosa dijeliti aktivnosti samo s drugom osobom koja obogaćuje njihovu naklonost.

6. Vaš odnos je pasivan. Umjesto otvorenog komuniciranja kako se osjećate, igrate se s naznakama ili s neprijateljskom komunikacijom i Manipulativna.

Samo vi možete odlučiti želite li nastaviti vezu. Nitko vas ne može prisiliti, vi ste odgovorni za svoju emocionalnu dobrobit!

Video Medicina: Covek bez sluha - Reci ne (Travanj 2024).