• Travanj 20, 2024

Često je naš tempo života često ubrzan i sklon stresu; Stoga, ne shvaćajući to, neki od naših voljenih mogu se osjećati slabim ili tužnim i kretati se prema depresiji.
Ako ne znate što učiniti ili reći u ovoj vrsti situacije, u GetQoralHealth , pozivamo vas da saznate više o depresiji i kako pomoći svojim voljenima. Hrabrost!

Vi svibanj također biti zainteresirani: Depresija može uzrokovati moždani udar

Tuga ili depresija?

Normalno je da se s vremena na vrijeme osjećate tužno ili obeshrabreno, ali prema tome Američka psihološka udruga (APA) depresija se javlja kada osjećaji duboke tuge ili očaja traju najmanje dva tjedna.

Što uzrokuje depresiju?

Depresivne epizode mogu biti popraćene jednim ili više sljedećih ponašanja: gubitkom interesa i koncentracije, niskom energijom i učinkom, tjeskobom, poremećajima sna i apetita, niskim samopoštovanjem, negativnošću i osjećajem krivnje.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: 8 uzroka depresije

Kako pomoći osobi s depresijom?

1. Uvjerite se. Osoba se mora nagovoriti da pohađa liječnika. Zbog stigmatizacije duševne bolesti, osobi s depresijom je teško tražiti pomoć.
2. Pratiti. Važno je da osoba s depresijom osjeća podršku i da se prate moguće reakcije farmakološkog liječenja.
3. Slušajte Depresivni ljudi često imaju negativno raspoloženje, možda neće htjeti razgovarati i bit će teško učiniti ako se osjećate pod pritiskom savjeta i mišljenja o njihovim problemima, budite strpljivi.
4. Pažnja Radite aktivnosti za koje znate da volite raditi, ostanite u tijeku s bilo kakvim negativnim mislima, pokušajte ih navesti da vaš problem vide kao "loše vrijeme".
 

Vi svibanj također biti zainteresirani: Prirodni lijekovi vs blaga depresija

Prema Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) , depresija je rezultat složenih interakcija između društvenih, psiholoških i bioloških čimbenika. Depresija više pogađa žene nego muškarce. Tretmani sprječavaju najgore posljedice: samoubojstvo; uzrokuje 1 milijun smrtnih slučajeva godišnje. 

Video Medicina: Depresija ili patološka tuga - bolest cijelog organizma (26.05.2018.) (Travanj 2024).