Zamijenite kruh u svojoj prehrani, da, moguće je!

Uštipci, školjke, bobina ... Bez obzira na vašu prezentaciju, kruh je ukusan! ali nažalost, to je također uzrok tog "malog kriška".

I da ti keksi pripadaju klubu prerađene hrane; koji doprinose 61% (1000) kalorija koje jedemo tijekom dana, otkriva studija objavljena u American Journal of Clinical Nutrition.

 

Zamijenite kruh u svojoj prehrani, da, moguće je!

Čak i ako se čini da je nemoguće odoljeti takvom izuzetnom iskušenju, postoje načini da se to postigne: