7 savjeta za izbjegavanje žgaravice
Travanj 2024
5 koraka za dobru masažu ruku
Koristite li mnogo ruku? Tada je vrlo vjerojatno da u neko vrijeme tijekom dana osjećate bol, ukočenost ili bol zbog fizičkog trošenja ligamenata i zglobova. Ako vam se to dogodi, najbolja stvar za...
5 razloga zašto previše jedete
Američki psiholog Cynthia G. posljednji razvili su studiju kako bi saznali profile ljudi pretežak Oni imaju tendenciju kljucati ili jesti previše. Prema posljednjem, postoji 5 dominantnih razloga za...
5 savjeta kako stvoriti svoj sveti prostor
Zbog užurbanog ritma života koji se trenutno doživljava, ljudi gube mogućnost da budu sa sobom, rezerviraju prostor za uravnoteženje svojih emocija i kraj stresa, kako onda možete postići punu...
5 savjeta za borbu protiv stresa
Bez obzira na razlog stres On je uzrokovan samim sobom. Rad, novac, par, obitelj su čimbenici koji detoniraju simptome stres kao glavoboljabol u mišićima anksioznost i mnogo puta depresija. Da bi se...
Oslobodite se i budite sretni!
Koliko puta dnevno osjećate da se vaše srce ubrzava ili da tjeskoba napada vaše tijelo? To su nedvosmisleni simptomi živčane napetosti, pa vam je hitno potreban savjet kako biste oslobodili...
Učinite vašu spavaću sobu intimnim prostorom
Iako je svaki prostor u domu poseban, bez sumnje soba to je jedno od omiljenih mjesta na kojima se nalazite privatnost i gdje provodite najviše vremena, ali kako napraviti svoj spavaća soba intimni...
5 savjeta za spa kod kuće
Da biste se mazili i uljepšali, ne morate plaćati velike iznose novca toplice, To možete učiniti iz udobnosti svog doma, samo trebate uložiti malo vremena i potražiti neke sastojke u ostavi....
5 savjeta kako dobro živjeti
1.- Razmislite o stvarima olako u lice ekstremnim izazovima, je ključ da ostanete mladi i na vrhu stvari. Biti u kontroli i rješavanju problema ne znači nužno biti ozbiljan i mrštiti se tijekom...
5 savjeta za revitalizaciju uma
Cijeli tjedan ste bili zabrinuti za vikend? Sada kada je vrijeme za uživanje u danima odmora i završiti s stres iiscrpljenost Fizički i mentalni, morate učiniti sve na vašoj strani da revitalizirate...
6 senzualnih savjeta za maženje
Osjećate li se umorno i pod stresom? Vrijeme je da zaustavite svoje aktivnosti kako biste posvetili malo vremena i poboljšali svoje kvaliteta života, Sve što trebate učiniti je da se prepustite...
1. Ples
Ljutnja, tjeskoba i stres uzrokuju emocionalnu nestabilnost; Ako ste ikada htjeli eksplodirati, slijedite savjeti za opuštanje koje smo pripremili za vas. Američka psihološka udruga pokazuje da...
7 pogodnosti masaže
Znamo da majke svakodnevno obavljaju titanski zadatak za aktivnosti koje obavljaju, kao što je briga za svoju djecu, muža i drugu obitelj; baviti se radom i / ili stresom kod kuće. Iz tog...
Djelujte i poboljšajte kvalitetu života!
Koliko puta dnevno osjećate da ćete eksplodirati zbog broja naušnica koje imate? Trenutni tempo života čini ljude da ostanu u stanju trajne napetosti, što može oštetiti njihovo fizičko i emocionalno...
Ne dopustite da vas dominira!
Vaše vjenčanje, rođenje djeteta, stručni ispit, razgovor za posao ili predstavljanje teme u javnosti su važni događaji s kojima ste se sigurno suočili i u kojima ste osjećali trema ti dominirati ili...
7 savjeta za postizanje opuštajuće kupke
Pokazalo se da uranjanje tijela u vodu može biti vrlo de-stresno, terapeutsko i dopuniti zdravom načinu života. opuštanje duboki mišić povezan s dobrom kupka vruće pomaže smanjiti grčevi u želucu,...
9 prednosti opuštanja
Klinika Mayo, u svojoj knjizi: 10 bitnih koraka za tijelo i zdrav život, kaže da je opuštanje u životu je temeljno živjeti dobro i biti zdravo, jer tijelo "treba" razdoblja neaktivnosti. Stoga...
Eterična ulja omogućuju vaš um i tijelo
Prirodna eterična ulja smatraju se velikim suradnicima fizičko, mentalno i duhovno blagostanje bilo kojoj osobi, njezina uporaba pomaže u smanjenju nekih simptoma bolesti, osim promoviranja a...
Aktivirajte i vježbajte svoj um
Održavanje mladih, opuštanje i vježbanje mozga je neophodno za dulji život, smanjenje rizika od bolesti i poboljšanje kvalitete života. Ovdje ćemo vam reći kako to postići.Baš kao što je važno raditi...
Povećanje osiguranja zbog stresa
stres i nesigurnost meksičke populacije, uzrokovalo je 15% povećanje broja nesreća i potraživanja koje su platili osiguravatelji.Prema riječima direktora Expo Asegúratea, Marcele Fernández, u...
Kupka s mjehurićima za opuštanje
Mjehurasta kupka je tehnika opuštanja koja se danas široko koristi, jer ne samo da vas oslobađa od nagomilanog stresa, već služi i za ublažavanje napetost tijela, smanjite tjeskobu i popravite i...
O Autoru
Chantal Mailloux
Medicinski Radnik I Ljubavnik Za Pomoć. Po Prirodi, Savjesni I Nesebično. Noću, Piše Kratke Pjesme.
Popularni Postovi
-
-
Neka razmatranja prije odabira multivitamina
Travanj 2024
-
Starenje nije povezano s gubitkom neurona
Travanj 2024
-
1. Provođenje vremena zajedno je prioritet
Travanj 2024
-
Zašto je dobro jesti sushi?
Travanj 2024
