Uklanja bol u nogama nošenjem peta
Travanj 2024
Dominantna ruka te čini prejedanjem
Većina ljudi ima naviku jesti bez razmišljanja o količini hrane koju jedu ili koliko su zadovoljni.Prema online izdanju časopisaBilten o osobnosti i socijalnoj psihologiji, studiju koju je proveo....
10 prednosti terapije smijehom
stres, umor, financijski i zdravstveni problemi, nesumnjivo smanjuju naše fizičko i emocionalno stanje. Međutim, poznato je da pozitivan stav uvelike utječe na naše poboljšanje. Smijeh je...
10 prednosti masaže bambusovim štapićima
Želite li zaboraviti stres na prirodan i ugodan način? Zatim idite naprijed i otkrijte prednosti masaža s polovima od bambusa. Ova alternativna terapija pomaže revitalizirati vaše tijelo i...
10 fizioloških učinaka relaksacije
Samo je potrebno nekoliko minuta, Ne košta novac, niti nadljudske napore. Može se obaviti bilo gdje, a koristi su toliko velike da mogu promijeniti naše živote. Govorimo o terapijama opuštanja (kao...
10 koraka za smanjenje stresa
U jednom trenutku u životu svi smo izgovorili riječi "Ja sam jako pod stresom". To je zbog stanja napetost, anksioznost i nervoza koji se generira pri odgovaranju na zahtjeve koji dolaze od posla,...
10 koraka vs stres
Dani u drugoj polovici godine mogu biti stresni, ali imate moć da ih promijenite kako bi uživali u njima, tako da su oni najpozitivniji, mirniji i sretniji u godini.Prema podacima koje je objavio...
Nemojte biti dio statistike!
Trenutno stres to je stanje koje je registrirano u 43% Meksikanaca; Ne samo da uzrokuje fizičku i emocionalnu štetu, nego također utječe na produktivnost rada, kaže studija AON konzultant u Meksiku,...
3 stvari koje vas obnavljaju
Bez sumnje, svakodnevne akcije kao što su stres, zamarati, problemi s par i promet, utječu na našu izvedbu i izgled.Ljudi jedu na svom mjestu ili traju manje od 30 minuta i nastavljaju sa svojim...
3 masaže koje će vam pomoći opustiti se
Terapija s masaža je jedna od najstarijih zdravstvenih praksi u svijetu i danas je jedan od najpopularnijih tretmana u svijetu alternativna medicina; Osim toga, ona nadopunjuje različite metode u...
4 prednosti hobija
Mnogi misle da je hobi On služi za ubijanje vremena, ali u stvarnosti to je aktivnost s višestrukim koristima za fizičko i mentalno zdravlje, zahvaljujući kojoj generiraju veću segregaciju hormoni...
4 razloga za odlazak u spa centar
Bez sumnje, dajte sebi vremena opustiti, smanjiti stres i poboljšati kvalitetu života, neophodno je za dobro fizičko, mentalno i duhovno zdravlje. Postoji nekoliko načina da se to postigne: hodanje,...
Prostor za zabavu
Ne morate uvijek upravljati samim sobom prema utvrđenim tretmanima i metodama kao što je alopatska medicina da bi se osiguralo vaše blagostanje. Različite aktivnosti za zaustavljanje stresa su...
5 savjeta protiv tjeskobe
Prepoznajte i kontrolirajte anksioznost i stanja ohrabrenje Negativni bi trebali biti dio prioriteta našeg napornog života. Uvijek je moguće loše emocije pretvoriti u dobre. Za to je bitno prepoznati...
5 prirodnih savjeta protiv stresa
Trenutno stres može se stvoriti iz bilo koje situacije ili misli koja čini ljude osjećajima tjeskobe, zabrinutosti ili ljutnje, što uglavnom utječe na kvalitetu života.Iz tog razloga, važno je...
5 savjeta za dobru opuštajuću masažu
Želite li masaža opuštanje? Većina ljudi zna mnoge prednosti koje ova vrsta terapije nudi vašem tijelu i, iznad svega, vašem zdravlju, jer smanjuje stres, jača imunološki sustav i ublažava bolove u...
5 razlika između saune i pare
Trenutno, saune i parne kupelji dio su stila zdrav život, Među njegovim najznačajnijim prednostima je eliminacija toksini, opuštanje mišića i mentalno, smanjenje vode u mišići.Osim toga, poboljšava...
Dišite i opustite se!
Meksiko je među prvih 10 zemalja s najvišim stupnjem stresa na poslu, glavnim detonatorom bolesti poput anksioznosti, depresije i bolova u mišićima.Stoga je potrebno pronaći alternative koje pomažu...
5 vježbi vs. anksioznost
Poremećaj anksioznost karakterizira osjećaj nevolja, strah međutim, zabrinutost za uzrok koji je često nepoznat je stanje koje se ne može kontrolirati samo lijekovima; postoje trening koji će vam...
Prirodni lijekovi protiv bolova
Napetost, anksioznost ili je umor neizbježan dio života. Često živimo s takvim uvjetima koji mogu biti štetan za zdravlje. Da bi se smanjili njegovi negativni učinci, postoje infuzijama za smanjiti...
Ne dopustite da vas san razdvoji!
Prema istraživanju koje je provela hotelska tvrtka Premier Inn, Na dvije tisuće odraslih na navikama spavanja, otkrio je da je 1 od 20 muškaraca nevjernika kao rezultat argumenta o tome na kojoj...
O Autoru
Chantal Mailloux
Medicinski Radnik I Ljubavnik Za Pomoć. Po Prirodi, Savjesni I Nesebično. Noću, Piše Kratke Pjesme.
Popularni Postovi
-
-
Sportski entuzijazam povećava samopoštovanje
Travanj 2024
-
Seksualni kompleksi koji utječu na žene
Travanj 2024
-
Nevjera se doživljava dva puta zaredom
Travanj 2024
