Opustite se i uživajte u svojim aktivnostima!

U prosjeku, meksikanac radi 10 sati dnevno, tako da mora naučiti organizirati kako bi pokrio neriješeni posao i osobnu, ali, zašto Vrijeme provodi leti kada postoje tisuće stvari koje treba učiniti?

Znanstvenici Sveučilište Duke u Durhamu, Sjeverna Karolina oni osiguravaju anksioznost Ono što se generira brzim radom i osobnim stvarima je krivac što osjećate da vrijeme prolazi brže nego što stvarno jest.

 

Opustite se i uživajte u svojim aktivnostima!

Stres završetka aktivnosti za pokretanje novog utječe na percepciju da imate malo vremena da to postignete.

 

"Rješenje je da duboko udahnete i naučite fokusirati tjeskobu na nešto pozitivno poput emocija", kaže Jordan Etkin, autor studije.

Na taj način poboljšavate sposobnost reagiranja, donošenja odluka i vraćanja osjećaja vremena.

Sukob ciljeva mijenja percepciju, pa se opustite kako biste dobro obavili svoje aktivnosti i ubrzo završili.

Ako ne želite biti dio statistike Organizacija za ekonomsku suradnju i razvoj (OECD), Što se tiče Meksikanaca koji najviše rade, naučite kontrolirati negativne emocije kao što su anksioznost .