"KREMA" ASPARAGA
Ožujak 2024
U prosjeku, meksikanac radi 10 sati dnevno, tako da mora naučiti organizirati kako bi pokrio neriješeni posao i osobnu, ali, zašto Vrijeme provodi leti kada postoje tisuće stvari koje treba učiniti?
Znanstvenici Sveučilište Duke u Durhamu, Sjeverna Karolina oni osiguravaju anksioznost Ono što se generira brzim radom i osobnim stvarima je krivac što osjećate da vrijeme prolazi brže nego što stvarno jest.
Stres završetka aktivnosti za pokretanje novog utječe na percepciju da imate malo vremena da to postignete.
"Rješenje je da duboko udahnete i naučite fokusirati tjeskobu na nešto pozitivno poput emocija", kaže Jordan Etkin, autor studije.
Na taj način poboljšavate sposobnost reagiranja, donošenja odluka i vraćanja osjećaja vremena.
Sukob ciljeva mijenja percepciju, pa se opustite kako biste dobro obavili svoje aktivnosti i ubrzo završili.
Ako ne želite biti dio statistike Organizacija za ekonomsku suradnju i razvoj (OECD), Što se tiče Meksikanaca koji najviše rade, naučite kontrolirati negativne emocije kao što su anksioznost .