• Travanj 25, 2024

srdžba i agresivnost su osjećaji koji uzrokuju ozbiljne šteta do zdravlje , Kada ih akumulirate i ne možete pronaći način da ih izvučete, dolazi vrijeme kada se prirodno manifestira oboljenja ili simptomi , ali Što se događa u tijelu kada osjećate mržnju?

Iako Mrzim To je emocija prirodno, šteti zdravlju fizika i mentalni ; promijenite svoje raspoloženje, generirajte stres , anksioznost i gore depresija .

Um, emocije i tijelo se komuniciraju. Kada postoji srdžba ili Mrzim oslobođeni su hormoni i tvari kao adrenalin , kortizol , prolaktin ; što se duže izlučuju u tijelu, to više šteta pati imunološki sustav i organizam je osjetljiviji, objašnjava Robert Ader, istraživač na Rochester School of Medicine i Dentistry .

Odnos s mozgom

Istraživači iz Laboratorija za neurobiologiju Sveučilišnog koledža iz Londona su to otkrili kada se osjećate Mrzim središnje područje mozak , poznat kao putamcn i Insula , koji se nalazi na bočnoj površini.

Ta područja su jednaka onima aktivirati kada osjetite ljubav romantično. Logično je da se ti dijelovi stimuliraju jer su to strasti koje mogu dovesti do činjenja takvih djela iracionalan i agresivan , objašnjava Semir Zeki, istraživač na Laboratoriju za neurobiologiju pri Visokom učilištu .

Mrzim je proizvod zamjeranja ; To je suprotno ljubavi. Izražava se stav neprijateljski , agresivan i odvratan protiv nečega ili nekoga. To može biti zbog toga frustracije , suparništva ili zavist , To je neiscrpan osjećaj što rade oprostiti i zaboraviti .

Pritisak koji ne dopušta da se osjećate

Ostali uvjeti koje ste stekli kada ste akumulirali ovaj negativni osjećaj su: a krvni tlak i srčani ritam visoka. Osim toga, vi imate više šansi da patite bolesti srca .

Kada osjetimo nešto negativno prema osobi, tijelo upišite a borba , to stvara promjene kao povećanje u krvni tlak ; proizlazi srdžba i upalni sustav odgovoriti prijetnja , objašnjava Charles Raison, klinički direktor programa Mind and Body na Sveučilištu Emory .

Kad budeš kivan koji bol i vi samo želite osvetu ili tražite osveta , istrošite se snaga i gubite fokus svoje sadašnjosti, što dovodi do osjećaja probavni sustav i živčani .

u Irina Matveikova, specijalistica za endokrinologiju i kliničku prehranu , emocije je uvrijeđen želudac , Napetost uzrokuje čvor ili prazninu usprkos frustracijama koje se somatiziraju ili reflektiraju u bolesti, u mjeri u kojoj se razvija čir na želucu .

Iako se trenutno ne osjećate fizičke promjene ili simptome u vašem tijelu, ako nastavite hranjenje mržnja tijelo prije ili kasnije eksplodira što utječe na prolazak račun .

Otuda i važnost liječiti emotivno da bi mogli uživajte u potpunosti života. Zašto ste se osjećali mržnjom?