Prednosti jedenja curryja

curry To je začin koji se sastoji od različitih začina, poput cimeta, korijandera, đumbira, crnog papra, bijelog i kajenskog, senfa, šafrana, kardamoma, klinčića, muškatnog oraščića i kurkume, među...

5 bogatih i zdravih pića

Za ljude koji ne jesti alkohol, predstavljamo neke prijedloge za pripremu ukusnih napici i slaviti ovaj 15. rujna u društvu obitelji i / ili prijatelja. S tim jednostavan i zdravi recepti (uglavnom...

5 bogatih niskokaloričnih koktela

Proslavite 15. rujna veliko ukusno piće s dozom alkohol, Zapamtite da vino štiti koronarne bolesti, udaraca i ateroskleroza.  Osim toga, ima i antibakterijsko djelovanje i antihistaminik.  Dakle,...

Celer, dobra protuupalna

Koristi se od povijesnih vremena iu kuhinji iu apotekarima. Osim svoje hrskave teksture i okusa, to je "balansirajuće" povrće.Ovdje predstavljamo deset osobine najvažnije celer, koji će vam pomoći...

Pomozite svom liku ...

Osim što su dio osnovne košare, grah ima svojstva koja pomažu u poboljšanju probava i, osim toga, daje svako jelo u kojem je dio neusporedivo aroma i aroma, što ih čini neodoljivim i ukusnim.  Zrno...

Cheesecake s jogurtnim sladoledom i bobicama

Približava se 10. svibnja"Dan majki" a uz to i mogućnost da mama bude sretna ukusnim i hranjivim receptom. Obično mama priprema hranu kod kuće, ali ovaj put GetQoralHealth To je za vas ukusan i...

10 ljekovitih svojstava kupine

kupina Obuhvaća brojne sorte i hibride, vrlo bogate i rasprostranjene diljem svijeta. kupina Bogat je vitamini A, B1, B2, C, E, umineral as kalij, fosfor, željezo, natrij, magnezij, mangan, selen,...

10 razloga da ne jedete čilije u nogadi

chiles en nogada Oni izazivaju kontroverze iz njihove pripreme, ako su istrošeni, ako su sami, ali te rasprave nisu ništa, kada se tema kuhanja mijenja u temu zdravlja. Koliko je ovo jelo zdravo?...

2 niskokalorična pića za Božić

Razlozi i blagdani obiluju tijekom ovog božićnog doba, pa se može upotrijebiti za pretjeranu konzumaciju hrane i pića tipičnih za ovo godišnje doba.Posljedice ove promjene u prehrambenim navikama...

Sok od kivija, špinata i salate

Jeste li pokušali sve da izgubite te dodatne kilograme koje nemate? Nemojte očajavati! Bolje pripremite ove recepte zelena pića za sagorijevanje masti i za kratko vrijeme primijetit ćete da se vaša...

2 večere sa samo 300 kalorija

Kao i doručak ona je najvažnija hrana dana; Blagovaonica je najvažnija, budući da je to posljednja energija koju dajete svom tijelu. Stoga, stručnjaci Kemija hrane preporuča se posvetiti posebnu...

3 hranjiva i lagana doručka

doručak je glavni obrok u danu, jer prema mišljenju stručnjaka Huffingtonovi glasovitijekom noći tijelo koristi hranjive tvari koje su konzumirane tijekom dana, a rezerve koje ostaju koriste se za...

Ukusne opcije koje vode računa o vašem liku ...

Akumulacija mast u nekim dijelovima tijela (trbuh, stražnjica i ruke) je faktor koji utječe ne samo na izgled ali i ljudi.Međutim, to može imati različite uzroke: genetika ili loše navike, u kojima...

Kakva bogata kombinacija!

Znamo da je došlo do procvata smoothies, vidimo ih svugdje, ali ne znamo za što su oni ili zašto nam mogu pomoći.Prva stvar koju trebate znati je da smoothies Idealne su jer kombiniraju različite...

Ostatak tijela!

Nemojte riskirati dijeta uživati ​​u tradicionalnijim jelima s a vegetarijanski dodir, Podijelite sa svim najboljim meksičkim vegetarijanskim receptima.Jedan aspekt koji može učiniti da se osjećate...

Jednostavnost koja vam smanjuje težinu

Kada se govori o poboljšanju dijeta, za mnoge to znači ograničiti. Međutim, s "malim" prehrambenim promjenama može se postići veliki učinak na zdravlje općenito i na težinu osobe. Primjerice, to je...

3 smoothies za mršavljenje

Jedan od najjednostavnijih načina sići težinaTo je zdrava prehrana. Međutim, neki ljudi misle da je hrana niska mast oni zapravo nisu dobrog okusa, zbog toga su glatkoćice na niskoj razini kalorija...

3 zdrava zalogaja za dječju zabavu

Posebna prigoda približava se rođendanu ili kraju godine, a ne znate što ponuditi djeci. Nastavite čitati i pružit ćemo vam neke prijedloge grickalice zdravi tijekom proslave. Sendvič sa šunkom i...

3 deserta s manje od 80 kalorija

Obično žudite nešto slatko nakon jela, ali to potiskujete zadovoljstvo zbog straha od uspona težina? Zaboravite na taj osjećaj i pustite da vaše tijelo uživa u desertima s manje od 80% kalorija i...

3 grickalice bez glutena

Preporuke zdrave prehrane za pacijenta s celijakijom slične su onima kod osoba koje nemaju ovaj problem, razlika je u tome što bi se njihova prehrana trebala temeljiti na hrani bez glutena.Nema...