Utrka s uzrokom Mc Donalds 2013

U cilju poboljšanja načina života i promicanja sudjelovanja obitelji održat će se treća uzastopna godina utrka s uzrokom Mc Donald's 2013, čija je svrha pružanje potpore djeci s malo ekonomskih resursa.

U intervjuu za GetQoralHealth , Paola Castro , voditelj korporativne komunikacije tvrtke Mc Donald's Mexico , ističe:

"Ljudi će trčati za razlogom, a to je da podrže potrebite kroz naš fond; u prosjeku izdvajamo 15% svake registracije kako bismo ih podržali. "

Ovo će biti utrka duljine 5 km Nedjelja, 20. listopada u 07:00 u Condesi i očekuje se sudjelovanje 5500 žena i 500 obitelji koje su se prijavile za šetnju kako bi mogle živjeti i uživati ​​u ovoj navici.

"U nedjelju ćemo biti u isto vrijeme u više od 16 zemalja i 20 gradova, tako da će više od 70 tisuća trkača biti aktivirano i imat će nezaboravan trenutak."

Što se tiče preporuka da se osjećate najviše u utrci, ne zaboravite spavati 8 sati večerajte s nekim složenim ugljikohidratima (integralno) i ujutro utrke, okupajte se s toplom vodom kako biste opustili mišiće i pojeli malo voća da biste dobili snagu koja vam je potrebna:

"Istina 5 km je vrlo ostvariv cilj; nema vremenskog ograničenja; nosite udobnu odjeću i nosite uobičajene teniske cipele, jer ako su debi mogu se više udati ili pretrpjeti ozljedu jer to nije cipela koju su redovito nosili. "

Dakle, ako volite trčati ili se samo želite dobro zabaviti, pridružite se ovom događaju i uživajte u ovom iskustvu.


Video Medicina: A Corporação / The Corporation (Studeni 2020).