Brzi savjeti za mršavljenje

• Travanj 20, 2024

Tražite brzi savjeti za mršavljenje ? Zatim ugasite svjetlo. Studija kaže da jedenje u mraku može pomoći da izgubite težinu.

Istraživanje Sveučilišta u Konstanzu (Njemačka) osigurava da ljudi koji jedu u mraku mogu učinkovito izgubiti na težini, jer im se ne vidi hrana zbog čega se osjećaju brže.

Vi svibanj također biti zainteresirani: 10 trikova za izgubiti težinu bez prehrane

U studiji ih je povezalo 50 osoba, a 40 ih je bilo dopušteno vidjeti što će jesti. Rezultati otkrivaju da je grupa koja nije mogla vidjeti manje jela, osjećala se zadovoljna i okus hrane nije bio ukusan za njihova nepca.