• Travanj 25, 2024

kalorija koji su pijani također imaju utjecaj na debljanje , ali to se malo razmatra u dijetama. Zapravo, zdravstveni djelatnici ukazuju na to da se za smanjenje prekomjerne potrošnje treba koristiti visoko, tanko staklo za konzumiranje pića.

Stručnjaci su se pobrinuli da ljudi koji se koriste umjesto visokog, tankog stakla umjesto kratkog, širokog, osjećaju više zadovoljan i piti manje, jer mozak on lakše percipira visinu od širine, ali to može varirati ovisno o percepciji.

Pitanje vida

U studiji objavljenoj u PLoS ONE , istraživači u Sveučilište u Groningenu , provela dva eksperimenta sa studentima ustanove kako bi procijenila kako. \ t percepcija Mogao bih promijeniti količine koje se poslužuju pićem, a time i kalorija koje se konzumiraju.

Za prvi eksperiment, znanstvenici su od sudionika zatražili da najprije služe a limunada za njih, i nakon što su ulijevali ekvivalentnu količinu od 45 mililitara, ovo je u posuđe dvije veličine: jedna visoka i mršava, druga široka i kratka.

Rezultati su pokazali da su učenici služili više količina u visokoj čaši koja u kratkom, kad nisu imali ograničenja ; Nasuprot tome kad su izračunali samo 45 ml, oni su izlijevali više u širinu od one tanke.

U drugom eksperimentu, sudionici su morali ispuniti upitnik posuđe ostavljajući točan prostor na vrhu, određen od strane istraživača, ili lijevanje a količina na temelju primjera koji im je prikazan.

Ovdje su učenici natočili više limunade u staklo tanki u širini, kada su zamoljeni da napuste prostor na vrhu; i više u kratkom nego u dugom, kad su ih zamolili kopirati prikazani primjer.

Istraživači objašnjavaju da njihovi rezultati pokazuju da je vizualna pristranost može prevariti potrošače da precjenjuju količina prostora gdje služe pića, stoga su u opasnosti da konzumiraju više kalorija od preporučenih.

Jedna od sugestija koje studija pokazuje je kada je riječ o količinama za piće kalorija adekvatan, ne biste trebali imati povjerenja u karakteristike stakla, jer je loše percepcija To može učiniti da padneš u višak.

Najbolji način je da se vodite točnim preporučenim količinama koje Vi dijeta implicirati i zaboraviti na komplikacije koje generira kalorija koji su pijani.

Video Medicina: PITANJE TJEDNA 27.11.2018. (Travanj 2024).