Voda od đumbira, krastavac i limun
Travanj 2024
psihoterapija , kao komponenta za liječenje protiv depresije, ne samo da je dokazano da smanjuje anksioznost, već i poboljšava razinu hormonskog stresa u pacijentu, prema studijama objavljenim u časopisu Psychotherapy and Psychosomatics.
Studija koju je objavio Dan zdravlja otkrio je kada farmakoterapija ide ruku pod ruku s malo psihoterapija kada se bave depresija u pojedinaca, postoji poboljšanje u razinama hormona kortizola .
Nakon što su ispitali više od 60 bolesnika s teškim depresivnim poremećajem, istraživači su podijelili sudionike u dvije skupine: jedna je primala terapiju, zajedno s farmakoterapijom, a druga je dobila samo farmakoterapiju.
simptome depresije Pacijenti su svakodnevno mjereni tijekom sljedećih 8 mjeseci.
Istraživači su otkrili da, iako su se simptomi depresije smanjili u obje skupine, do osmog mjeseca, smanjenje anksioznosti bilo je mnogo veće među onima koji su pratili liječenje koje je kombiniralo dvije vrste terapija , u usporedbi s onima kojima je samo jedno liječeno.
Zaključci pokazuju da postoji bolji rezultat kod pacijenata koji pokušavaju s farmakoterapijom zajedno s lijekom psihoterapija , smanjiti anksioznost i dobiti trajne pozitivne učinke na razinama hormon stresa, kortizol.