Probiotici protiv masnog tkiva

Neadekvatna ravnoteža u crijevu može proizvesti nakupljanje masti i upala crijeva; Međutim, ispravna ravnoteža bifidobakterija smanjuje upalu masno tkivo , premaManuel Serrano Ríos, akademik Kraljevske španjolske nacionalne akademije medicine.

Bakterije u našem crijevu imaju funkciju metabolička jer pomažu tijelu da štedi energiju, što omogućuje veću upotrebu hranjivih tvari, navodi se na stranici estarbien.com

U tom smislu, znanstvena studija, objavljena u "Journal of Functional Foods", pokazuje da je dnevna konzumacija hrane s probiotici može poboljšati korištenje energije iz hrane, spaliti masti kaplar i transformirati masno tkivo .

Drugi rezultat ove studije je da bi učestalo uključivanje probiotika u prehranu moglo smanjiti razinu masti i masno tkivo , uz pretvaranje tjelesnog sastava.

Kao dio ovog istraživanja, djelovanje sojeva kao što je Lactobacillus amylovorus ili Lactobacillus fermentum o tjelesnoj masi. Očigledno je da ti sojevi mijenjaju upotrebu energije, favorizirajući oksidaciju i sagorijevanje masti.

Među hranom s prebioticima može se spomenuti sljedeće:

1. Artičoke, cikorija i banana: sadrže inulin, prirodni prebiotik
2. Mahunarke, krumpir i slatki krumpir: imaju rafinozu i stachyose.
3. Češnjak, luk i poriluk: imaju derivate inulina i fruktooligosaharida
4. Pšenica, zob i ječam: imaju inulin.
5. Šparoge: ima fruktooligosaharide

Nekoliko studija analiziralo je Microbiota ljudsko biće zaključivši da postoji odnos između gojaznost i smanjena bakterijska raznolikost u organizmu, što otvara novi način praćenja i praćenja pretilih pacijenata u budućnosti. Za njih bi se primijenili i prebiotici i probiotici.


Video Medicina: Uklonite masno tkivo prirodnim putem zauvek / removes greasy tissue (Ožujak 2024).