• Travanj 24, 2024

Svake godine u Meksiku ima 470 tisuća prometnih nesreća, što rezultira bilancom od 750 tisuća teško ozlijeđenih i 39 tisuća lijevo s nekim invaliditetom, prema podacima Nacionalno vijeće za sprečavanje nesreća. Jedna od najčešćih ozljeda je tzv sindrom trzajne ozljede vrata .

U intervjuu za GetQoralHealth , Antonio Barbosa, fizijatar i specijalist sportske medicine i fizikalne rehabilitacije, te direktor Centra za cjelovitu fizičku rehabilitaciju, navodi da je whiplash sindrom ozljeda mekih tkiva vrata kao posljedica iznenadnog trzaja ili naglog pokreta glave:

"Ova vrsta djelovanja naglašava mišiće i ligamente vrata izvan njihovog normalnog raspona fleksibilnosti, što proizvodi određenu štetu."

Spriječiti bol od onesposobljavanja za život

Naravno, kralježnica ima malu zakrivljenost na razini vrata; kada imate sindrom trzajne ozljede vrata, on nestaje. Za to se mišići stišću, što stvara veliku bol. Za liječenje ove ozljede, stručnjak Barboza nudi pet savjeta. Upoznajte ih!

1. Koristite mekani ili kruti ovratnik, ovisno o stupnju kontrakture ili loma.

2. U prvih 72 sata koristite led kako biste spriječili upalu. Nema vrućih masti.

3. Izbjegavajte masaže unutar prvih 72 sata, jer možete oštetiti ozljede.

4. Nakon prva tri dana možete koristiti vlažnu toplinu. To je kroz zagrijavanje vrućom vodom naneseno komadom tkanine.

5. Lijekovi. To može pružiti samo stručnjak. Važno je da se ne liječite sami.

Nesreće se ne mogu izbjeći, već opasni agensi koji utječu na ovu ozljedu, kao što je uvijek održavanje glave sjedala na razini glave.

Zapamtite, važno je da stručnjak pregleda ozljedu, jer ako sindrom trzajne ozljede vrata Ne brine se ispravno ili na vrijeme može generirati nedostatak osjećaja u rukama i rukama. Pazite!