Pobrinite se za vaše crijevo i imat ćete bolje zdravlje!
Travanj 2024
moliti i vjerujte u Boga moglo bi vam pomoći da osvojite nebo u vašem sljedećem životu, ali to ne mijenja vaše zdravlje mnogo, kažu nove studije koje je objavila Medicinska škola Strictch na Sveučilištu Loyola u Chicagu.
Biti religiozan ima mali učinak kada je u pitanju prevencija hipertenzije, visokog krvnog tlaka i zapravo, oni ljudi koji su sudjelovali u studiji i sami sebe proglasili najviše religiozni , imao najvišu razinu hipertenzije.
Istraživanje je provedeno na malom uzorku volontera, no prvi je takve vrste koji proučava učinak duhovnost ostavljajući po strani pomoć i beneficije koje pruža dio zajednice, da sama po sebi razjasni njezinu učinkovitost u zdravstvu.
Druge studije su istraživale redovito pohađanje a crkva ili vjerske zajednice ima pozitivni učinci na zdravlje, osim činjenice da ove zajednice igraju važnu ulogu u prenošenju dobrih navika svojim sljedbenicima.
Trenutno postoje mnoge vjerske zajednice koje motiviraju svoje župljane vježba više , pa čak i organizirati sportske događaje za promicanje grupnog jedinstva i zdravstvene skrbi.
Ovdje je, gdje je dobre prehrambene navike i vježbanje, ne molitve, oni imaju temeljnu ulogu u trenutku kada ste zdraviji. Klekanje za 45 minuta nikada ne može nadoknaditi dobru šetnju ili utrku na dan.
Izvor: Live Science.