5 savjeta za konzumiranje voća bez dobivanja na težini
Travanj 2024
Bake to kažu: "Ove klimatske promjene postaju bolesne", a danas znanost to potvrđuje. Istraga Sveučilište u Cambridgeu navodi da se uz svaku promjenu sezone imunološki sustav mijenja se; Razlog zašto vam je manje ljeti.
I ne samo gripa, u ovo doba godine smanjuje šanse za razvoj dijabetesa, artritisa i bolesti srca. Zašto? Aktivnost mnogih gena (oko 23 tisuće), kao i sastav krvi i masnog tkiva variraju ovisno o sezoni, "kaže istraživanje objavljeno u časopisu. Priroda.
Jedan od gena koji se mijenjaju ljeti je onaj koji se zove: Arntl, koji je povezan s eliminacijom infekcija. Međutim, to nije jedini razlog zbog kojeg se ljeti manje razbolite, više u sljedećem istraživanju. Uđite!
imunološki sustav Ima dvije razine imuniteta: specifičan i nespecifičan (također poznat kao urođeni). U prvom slučaju odgovor je usmjeren protiv određenog patogena, au drugom je tijelo zaštićeno od svih stranih tijela: mikroba, bakterija i virusa. To jest, oboje su međusobno komplementarni ", kaže članak u Fakultet liječnika u Philadelphiji.
Da biste postali manje bolesni ne samo ljeti nego tijekom cijele godine, pokušajte uzeti dijetu bogatu mineralima i vitaminima koji pomažu ojačati svoje tijelo. Pokušajte!