Potencijalno štetna hrana tijekom trudnoće

• Travanj 23, 2024

Ovisno o zdravlju budućnosti majka , liječnik će osigurati ili ograničiti prehranu tijekom različitih stadija trudnoće. Što je veća kvaliteta života, raznolikost proizvoditi koje se mogu konzumirati bit će opsežnije.

Međutim, postoje neke potencijalno namirnice štetan Vrijedi procijeniti ili se savjetovati sa svojim liječnikom o Vašoj uporabi.

Sirevi proizvedeni s nepasteriziranim mlijekom: među njegovim sastojcima nalaze se vrste bakterija kao što su listeria monocitogenes, echerichia coli i salmonela. Međutim, stručnjaci se ne slažu, jer neki vjeruju da pasterizacija uništava korisne bakterije koje se mogu nositi s listerijom.

Sirovo ili nedovoljno kuhanog mesa, posebno od svinjetine, može sadržavati listeriju ili parazite kao što je toksoplazma. Najbolji izbor je da je meso dobro kuhano ili tri četvrtine.

Jetra: Visok je u vitaminu A i prelazi 10 puta veću količinu preporučenu za trudnicu, pa nije isključeno da konzumacija ovog organa na početku trudnoće. povezan s oštećenjima ploda. Što se tiče predmeta, stručnjaci ostaju u debati, međutim, bilo bi bolje izbjegavati potrošnju jetre u prvom tromjesečju trudnoće.

Izvor: Stone Joane i sur., "Trudnoća za lutke", 2. izdanje, Wiley Publishing, Insianapolis, Indiana, 2007. \ t

Video Medicina: Is Ketosis Dangerous? (Science of Fasting & Low Carb Keto) (Travanj 2024).