tijelo

"Zadovoljstvo" hladno

Prema Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) Idealno je piti dvije litre vode dnevno, ali nema naznaka temperatura što bi trebalo biti. Međutim, trebali biste znati što konzumirati hladna pića ili vruće ima drugačiji utjecaj na organizam .

tijelo za ispravan rad trebate održavati unutarnju temperaturu od 37 stupnjeva, kada pijete jako hladno piće izazivate nagli pad ove razine, tako da organizam Mora napornije raditi kako bi povratio svoju prirodnu toplinu.

 

"Zadovoljstvo" hladno

Iako mogu izgledati ukusno, hladna pića imaju mnogo utjecaja na vašu organizam , to su neki od razloga zašto ih ne konzumirate stalno ili u višku.

1. Popravite masti. Hladna pića uzrokuju masnoće koje se konzumiraju u hrani kako bi se "očvrsnule" i smjestile na zidovima hrane. probavni sustav kaže on María Alejandra Rodríguez Zia , endokrinolog i specijalist za ortomolekularnu medicinu.

2. Oni proizvode glavobolju. Kada piće prođe kroz vaša usta, brzo se ohladi mozak , samom izmjenom topline koja se javlja, da bi se suzbila, prednja moždana arterija se proširi kako bi privukla više topline kroz krv, što mijenja pritisak i generira bol .

3. Utječu na probavu. Jer tijelo mora zagrijati hladna pića, i hranu, prije pojave probava , to usporava njezinu stopu tako što postaje znatno sporije, ukazuje Susan E. Brown , ovlašteni nutricionist autor "Bolje kosti, bolje tijelo" .

4. Uzrok mučnine. Općenito, bezalkoholna pića i druga gazirana pića mogu uzrokovati oticanje želudac i plinovi, ali kada su vrlo hladni, također dovode do poremećaja u želucu i čak do poremećaja bolest kada se konzumira u želucu "prazna".

5. Oni uzrokuju vruće trepće. Čak i ako ih konzumirate da smirite vrućina , zapravo osjećaj svježina brzo blijedi, jer što više energije morate potrošiti organizam da se vrati njegovom temperatura izvorno zagrijavanje će generirati.

6. Oni dovode do osjetljivosti zuba. Prekomjerna konzumacija hladnih napitaka doprinosi povećanju i / ili stvaranju osjetljivost zubi , poremećaj koji uzrokuje da zubi melju i vibriraju preko kostiju, otkriva Carolina Benalal, zubni kirurg.

7. Zatvorite vrat. Iako grlobolja s upalom može se smanjiti konzumiranjem hladnih napitaka, oni također uzrokuju gubitak glas privremena ili afonijska, zbog nuspojava.

Za vrijeme konzumiranja hladna pića može zadovoljiti više žeđ jer potiskuje osjećaj slatkoće, prema studiji Medicinski fakultet Yale Ne smijete zloupotrebljavati potrošnju jer to podrazumijeva komplikacije.

Video Medicina: AROMATICNA punjena JAJA - hladno PREDJELO (Travanj 2020).


Vezani Članci

Zajedno, ali ne i kodirani ...

Uspjeh treninga za mozak

Mama i tata prvi put