Fotografije. 12 slavnih osoba iz 40-ih zaljubljenika u jogu

• Travanj 25, 2024

Ponekad mislimo da je poznat , posebice osobe starije od 40 godina, podvrgavaju se rigoroznim dijetama ili teškim treninzima kako bi se brinuli o svojim tijelima, ali to nije uvijek slučaj; neki ga dobivaju samo prakticiranjem joga i uravnoteženu prehranu.

Prema stručnjacima iz Klinika Mayo , joga Kombinira vježbe istezanja, disanja i opuštanja, tako da smanjuje stres, poboljšava rad srca i održava vaše tijelo aktivnim.

Ako želite uživati ​​u ovim pogodnostima, morate odabrati stil koji najbolje odgovara vašim potrebama. Ne zaboravite ići s kvalificiranim trenerom kako biste postigli ono što su slavne osobe prikazane u foto galeriji postigle.

Video Medicina: TURISTIČKI ROTOR TURIZAM PLUS EMISIJA BR. 11 (Travanj 2024).