Fotogalerija: Joga položaji za ublažavanje poremećaja prehrane

• Travanj 23, 2024

Za mnoge, hrana je zapravo "problem", a ne potreba ili oblik užitka; na primjer, osobe koje pate od poremećaja prehrane. Međutim, stalna praksa joge može pogodovati kontroli ove vrste poremećaja.

Fizikalna terapija, uključujući joga, Aerobne vježbe i masaže mogu povećati kvalitetu ljudi s patologijama kao što su anoreksija i bulimija. To je kroz kontroliranje emocija kao što su tjeskoba i stres, glavni pokretači, "kaže studija pripremljena od strane Sveučilište St. Thomas .

Međutim, koji su najbolji položaji i asane za kontrolu poremećaja hranjenja. Otkrijte ih u sljedećoj fotogaleriji!