Fotogalerija: 10 prednosti konzumiranja salse

Postoje tisuće vrsta, od habanero do jalapeño, i sve su korištene za stvaranje umaka koji oduševljavaju nepce ljudi, ali zašto je čili dobar za vaše zdravlje?

Zahvaljujući različitim spojevima kao što su kapsaicin, vitamin A, C i K, minerali i antioksidansi Čile Korisno je spriječiti starenje i zaštititi vašu DNK.

Prema Zaklada za artritis jedenje čilija pogoduje gubitku masti jer ubrzava metabolizam nakon konzumacije. Međutim, mora se nadopuniti praksom vježbanja, tako da učinak traje.


Video Medicina: ARONIJA - Koja su to ljekovita svojstva aronije? (Veljača 2023).