• Travanj 16, 2024

"Ne znam zašto me uhvate nesposobnost ljudi s kojima radim", "uvijek me zapanjuje da ne brinem o tome da sutra uvijek bude gore", često čujem fraze poput ovih koje pokazuju odnos prema životu.

I ove riječi pomažu mi razumjeti koncept koji je neko vrijeme dijelio sa mnom Leticia García, stručnjakinja za logoterapiju , sintetizira u rečenici moguće situacije kroz koje prolazimo u životu i jest: "Puno toga što mi se događa, dopuštam ili provociram".

Moram priznati da u početku nakon slušanja nisam prihvatio taj koncept, jer su mi u tom trenutku pomislili događaji gdje nisam imao izravnog uplitanja i mogao sam biti žrtva odluka ili radnji trećih osoba.

Pojedinci koji su nesebično djelovali na određeni način, prije čega sam pomislio: "Nisam to dopustio, nisam ih izazivao"; međutim, način na koji sam reagirao na ono što mi se dogodilo u potpunosti je ovisilo o meni.

Dopuštamo sebi da se osjećamo obeshrabrenim kada stvari ne idu kako očekujemo i dijelimo pogreške, kada zaboravimo da ljudi oko nas ne misle ili reagiraju kao mi.

Svatko ima svoj ritam života i svoju povijest, što ih čini na određeni način. Dopuštamo da nas preplavi neki težak problem, umjesto da mijenjamo riječ problem za test ili učenje.

Prihvaćamo komentare ljudi koji djeluju bez razboritosti ili znanja o čemu govore, čak i ako nas osjećaju loše, a mnoge od tih reakcija mogu se temeljiti na osjećaju zavisti ili čak inferiornosti.

Osobna odgovornost

Možda ste dopustili događaje koji ne ovise o vama, preplaviti vas na takav način da izgubite vjeru ili nadu, bez razmišljanja da će se prije ili kasnije dogoditi ono za što ste zabrinuti i da će biti na bolje.

Nema nedostatka nekoga tko je, zbog prekomjerne ljubavi prema nekome, zaslijepljen do te mjere da dopušta greške u integritetu koje utječu na njegovo samopoštovanje.

Ponekad provociramo nekakvu agresiju od onih oko nas zbog nepromišljenosti ili malog takta koji imamo kada izražavamo ono što mislimo ili osjećamo.

Zato je vrlo zdravo zapitati se: koje poruke šaljem svojim načinom života, ponašanjem ili verbalnim izrazima, kako bi me ljudi tako postupali?

Definitivno je da ih mnoge situacije koje nam se događaju dopuštaju ili izazivaju, a upravo ta kašika daje smisao prihvaćanju naše odgovornosti za naše postupke prema drugima.

Ne pretvarajte se da ste krivi za sve što vam se dogodi, jer jedino što se time postižete je da ispunite svoje srce velikim dozama ljutnje, ljutnje i frustracije.

Vrlo je lako provocirati misli koje potiču negativne emocije, koje se na kraju pretvaraju u štetna djela. Misli ovise isključivo i isključivo o svakome od nas, a mi dopuštamo ili odbijamo njihov pristup umu.

"Prudence osnažuje vaše riječi." Ako želite saznati više informacija, pišite na bojorge@teleton.org.mx.

* Doktor César Lozano, međunarodni predavač i voditelj radija i televizije.