• Travanj 19, 2024

hipohondrija je konstantan osjećaj da nešto nije u redu s tijelom, to jest, ljudi osjećaju da im je nešto bolesno, ali ne znaju što, kaže psihoanalitičar Luis Gerardo Montes .

U intervjuu za GetQoralHealth , stručnjak za Klinika za pomoć pacijentima Psihoanalitičkog društva u Meksiku (SPM) napominje da je važno razlikovati hipohondrija i somatizacija.

Prevladajte hipohondriju u pet koraka!

"U. \ T hipohondrija nema simptoma, postoji samo osjećaj da postoji nešto, ali ne znate što nije u redu s tijelom. Osoba koja ima hipohondriju bit će posvećena istraživanju simptoma, na internetu ili s liječnicima, bilo kakvog osjećaja koji imaju u tijelu, a da pri tome ne postanu bolovi ili tjelesni simptomi “, kaže Luis Gerardo Montes.

Međutim, osoba koja ima hipohondriju toga nije svjesna, odnosno ne shvaća, ali se na internetu ili s liječnicima savjetuje sa simptomima bolesti. Čak i ponekad uvjeravaju liječnike da imaju bolest .

Međutim, oni se tako ponašaju jer se umjesto da brinu o nečemu što se događa u njihovom životu brinu o svom tijelu, to jest, to je način da se izbjegne tjeskoba ili druge emocije oko njih, ali, kako možete nadvladati hipohondrija ?

1. Prisustvujte psihoterapiji. To je najbolja opcija za njegovo prevladavanje
2. Idi s liječnikom opće prakse .
3. Dajte sebi samo-terapiju. Ljudi bi trebali misliti ili analizirati što se događa prije nego osjećaju tjeskobu ili potrebu za traženjem simptoma.
4. Zaboravite na savjetovanje simptoma na internetu.
5. Izbjegavajte potragu za drugim medicinskim mišljenjem.

Upoznajte razliku između hipohondrije i somatizacije!

Psihoanalitičar Luis Gerardo Montes uvjerava da je velika razlika između hipohondrija i somatizacija je da u drugom postoji simptom ili modifikacija u tijelu na koji liječnici ili pronalaze fiziološko objašnjenje, to jest, sve je mentalno.

Naime, umjesto da nešto misle ili izgovaraju, oni to izražavaju tijelom, jer mu ne mogu staviti riječi.

Osoba kad jest hipocondríaca ili sklon somatiziranju stvari nije svjesno da je, pa joj je psihoterapija vrlo važna, jer će vam pomoći da shvatite i otkrijete razloge za njihovo ponašanje, zaključuje Luis Gerardo Montes.

Video Medicina: MojaRijeka.hr - Dođite u ŽIVU KNJIŽNICU te prevladajte predrasude! (Travanj 2024).