Osteoartritis je uzrokovan sjedećim načinom života

• Travanj 24, 2024

To je najčešći poremećaj zajednički , koja pogađa ljude starije dobi, karakterizira degeneracija hrskavice i susjedne kosti, što uzrokuje bol artikulacija i rigidnost.

osteoartritis To je bolest Do sada ne postoji lijek, ali uz dobar tretman, velike se koristi mogu postići tako da se pacijentima omogući praktički normalan život. U razgovoru s liječnikom Francisco Medina , internista, s specijalnošću reumatologije, odgovorio je na sljedeća pitanja:

Što je artroza?

To je bolest Kronični zglobovi koje karakterizira degeneracija hrskavice i susjedne kosti; može uzrokovati bol u zglobovima i jutarnju ukočenost, manje od 10 minuta. Kada govorimo o statistici, može se reći da pogađa 50% ljudi starijih od 65 godina. I nakon 70 godina, oni pate od osteoartritisa 90%.

osteoartritis To je češće kod starijih osoba, ali mladi ljudi nisu izuzeti od patnje zbog toga što imaju vrlo malo simptoma ili ih uopće nema. Po jednostavnoj činjenici hodati ili izvršite neke aktivnosti kao što su: otvaranje ili zatvaranje ruke, pisanje, otvaranje vrata, izrada kucanje ili "traume", koje s vremenom počinju generirati promjene u hrskavica .

Koji su uzroci osteoartritisa?

1. starenje
2. Zloupotreba zglobova
3. gojaznost
4. Lokalne ozljede
5. Nasljedni čimbenici
6. sjedilački način života
7. Nedostatak vježba

Koji su simptomi?

1. bol u gležnjevima, rukama, koljenima, kukovima, kralježnici i zglobovima (ovisi o mjestu koje zahvaća osteoartritis )
2. Deformacija kostiju
3. Jutarnja krutost zglobova ili krutost mirovanja
4. upala u zglobovima
5. Gruba hrskavica uzrokuje škripu ili škripu pri kretanju

Rast kostiju također se komprimira trema ; osteoartritis vratu ili donjem dijelu leđa može uzrokovati otvrdnjavanje, čudne osjećaje boli i slabosti u ruci ili nozi.

Ovaj bolest To je kronični proces, dio starenja osobe. Baš kao što kosa postaje bijela i nastavlja biti kosa ili kada koža gubi svoju morfologiju i bore (što ne znači da ne nastavlja imati svoje funkcije, već se neke značajke mijenjaju), isto mijenja hrskavicu; tako osteoartritis to je kronična promjena starenje, ali pogoršani gore spomenutim čimbenicima.

osteoartritis Slijedi spor razvoj u većini slučajeva nakon pojave simptoma pa na prvi znak nemojte oklijevati otići liječniku.

Koji su ljudi skloni artrozi?

To je univerzalna bolest, tj. Ne postoji rasa ili spol koji bježi da bi ga trpio; ali mnogo je češće da žene starije od 35 godina predstavljaju simptomatologiju.

Oni također mogu razviti ovo stanje, svi oni koji zloupotrebljavaju ili zloupotrebljavaju zglobove, kao što su profesionalni maratonci, nogometaši, bejzbol igrači itd.

Zašto žene češće pate od osteoartritisa?

Zato što je veća vjerojatnost da će pretrpjeti promjene i manifestirati bol; ali to ne znači da je čovjek oslobođen patnje.

Česti uzrok osteoartritis Kod žena je to vrlo cipela s visokom petom, tako da mehanika stopala ne radi ispravno, što uzrokuje ozljedu stopala, gležnja, koljena i kuka. Ostali čimbenici su sjedilački način života , jedan loše držanje i gojaznost .

Kako se može otkriti?

Klinički je identificiran tipom boli, situacijama koje se poboljšavaju ili pogoršavaju, te jednostavnim istraživanjem zahvaćenih zglobova.

Artroza u zglobovima ruku predstavlja tipičnu deformaciju prstiju, dok u koljenu počinje zapaljenje kosti zbog prolijevanja tekućine, što se inače ne muči.

osteoartritis može se zamijeniti s artritis , za prikazivanje gotovo istih simptoma, stoga je važno da se obratite liječniku kako biste uspostavili odgovarajuću dijagnozu. Reumatolog će provesti niz testova kao što su:

1. X zrake
2. Test krvi

Vrste osteoartritisa

Osteoartritis je podijeljen u dvije vrste:

1. Primarna: Kada su uzroci nepoznati.
2. Sekundarna: generira ga druga bolest, povezana s metaboličkim bolestima kao što je dijabetes bolest, hipertireoza , itd.

Što je liječenje?

Trenutno ne postoji tretman za liječenje osteoartritisa, ali se može kontrolirati, odgađajući njegovu evoluciju kako bi se poboljšala kvaliteta života pacijenata. Tretman je kombinacija čimbenika kao što su:

1. Farmakološko liječenje (lijekovi)
2. Zadržite odgovarajuću težinu
3. Carry a dijeta Uravnoteženo ukazuje liječnik
4. izvesti trening jačanja i držanja
5. Jedenje ribe dva puta tjedno pomaže smanjiti upala
6. Promjene držanja u navikama spavanja
7. Tretmani topline i hladnoće: privremeno smanjuju osjećaj krutosti zglobova. Hladnoća može ublažiti bol kod nekih ljudi, dok je vrućina vrlo učinkovita u ublažavanju ukočenosti.
8. Lijekovi: Upotrijebljeni lijekovi su protuupalni i neki analgetici za ublažavanje boli.

Pacijent koji pati osteoartritis morate razumjeti njegova ograničenja, te se kao opće pravilo preporuča da izbjegavate pokrete koji uzrokuju bol, ako je moguće, preporučit će vam se da počnete koristiti druge zglobove umjesto zahvaćene. Ako je osteoartritis pojavljuje se u donjim ekstremitetima, trebate ograničiti uporabu zglobova, odnosno izbjegavati duge šetnje, ne opterećivati ​​teške stvari i trčati, ali pacijentu se nikada neće preporučiti nepokretnost. Korištenje štapa ili štaka pomaže smanjiti težinu zglobova i smanjuje bol.

Bitno je obaviti rutinu s bolesnim zglobovima. Ne zaboravite da je vježba mora održavati kretanje zglobova i jačati mišiće kako bi se spriječilo opuštanje zglobova i to može povećati krutost. Aktivnost koja se izvodi ne bi trebala uzrokovati bol, trebala bi biti blaga; Mora se izvesti bez prenošenja težine ili prisiljavanja na zglob i pod liječničkim nadzorom.

Plivanje, rutine na podu ili vrlo nježne šetnje se preporučuju, ali u svakoj od njih mora postojati indikacija od vašeg liječnika.

Operacija može biti korisna kada bol nastavi unatoč uporabi prethodnih tretmana. Neke zglobove poput kuka i koljena mogu zamijeniti proteza, dajući vrlo dobre rezultate, poboljšavajući kretanje i vidljivo smanjujući bol.

Gdje može otići osoba koja boluje od osteoartritisa?

Kao prvi korak posjetite svog obiteljskog liječnika, a kada on ima određene informacije, trebate ga prenijeti specijalistu, odnosno reumatologu.

Pratite nas cvrkut i Facebook .

Ako ste zainteresirani za dobivanje više informacija o ovoj temi, ne oklijevajte registracija s nama

Video Medicina: Benefits of Turmeric for Arsenic Exposure (Travanj 2024).