Optimizam štiti od depresije

• Travanj 19, 2024

Istraga pokazuje da optimizam između djece i adolescenata zaštitni učinak u odnosu na neke zdravstvene rizike, najjasniji su viđeni protiv simptoma bolesti depresija , označava studiju objavljenu u. \ t Pedijatrija.

Promocija optimistično razmišljanje , s druge pozitivne emocionalne i psihološke aspekte, igra važnu ulogu u mentalno zdravlje od tinejdžera.

Longitudinalna studija analizirala je zdravstveni i socijalni razvoj mladih adolescenata u 3 države Australije. Uz 5 tisuća 634 dobrovoljaca u dobi od 12 do 14 godina, mjereni su čimbenici kao što su simptomi depresije, uporaba tvari, simptomi anksioznosti, antisocijalno ponašanje i stil pozitivnog razmišljanja.

Rezultati su pokazali da stil pozitivnog razmišljanja može zaštititi adolescente i dijete od depresivnih simptoma. Muškarci su imali nižu razinu rizik od depresije s bilo kojom vrstom optimizma, u usporedbi s djevojkama.

Studija primjećuje da su prethodna istraživanja pokazala da pesimizam ekstremno je povezano s rana smrt u odraslom životu.

Stručnjaci zaključuju da je promicanje optimizma štiti mentalno zdravlje adolescenata i mogu biti popraćeni zdravstvenim koristima.