Omega 3 može detonirati rak prostate

• Travanj 19, 2024

Uzimanje dodataka omega 3 masnim kiselinama, dobivenih iz ribljeg ulja, može povećati rizik rak prostate više od 70% u muškaraca Fred Hutchinson Centar za onkologiju u Seattleu, Sjedinjene Američke Države.

Prema Dr. Alan Kristal, specijalist Centra i jedan od autora istraživanja , razine omega-3 povezane s povećanim rizikom rak prostate mogu se promatrati u krvi, nakon uzimanja jednog dodatka dnevno, ili tri ili četiri porcije ribe, svaki tjedan.

Što se tiče mehanizma kojim se može pokrenuti stvaranje stanica raka i načina kompromitiranja imunološkog sustava, studija ne pokazuje ništa uvjerljivo, stoga je potrebno provesti više istraživanja koja potvrđuju ovu moguću vezu s rak prostate , prema mišljenju stručnjaka iz Cancer Research UK i prostate Cancer UK centri.

Stoga Kristal ističe da nije zabranjeno konzumiranje dodataka omega 3, a još manje ribe, ali se preporuča to činiti umjereno i uz pravilnu prehranu.

U tom smislu, u intervjuu s GetQoralHealth , Cecilia García, stručnjakinja za prehranu i prehranu na Sveučilištu Iberoamericana , objašnjava da do sada ne postoje uvjerljivi dokazi koji potvrđuju rizike konzumiranja omega 3, njegov odnos s rakom prostate, ili da se može govoriti o previsokoj dozi.

Naprotiv, struja Izvršni direktor ILSI Meksiko (Institucija za povezivanje i širenje znanosti) protuupalni kapacitet ovih masnih kiselina, posebno DHA, ima zaštitni učinak na stanice organizma, kao i na DNA.

Među prednostima za odrasle u konzumiranju 4 vrste masnih kiselina koje čine omega 3 (ALA, DHA, EPA i DPA), njegov je kardioprotektivni učinak, smanjenjem razine lošeg kolesterola, povećanjem razine dobrog kolesterola, uz prevenciju hipertenzije.

Njegova uporaba kod odraslih starijih od 40 godina je korisna jer poboljšava neuronsku sinapsu i štiti kognitivne sposobnosti, kao što su pamćenje i mehaničke sposobnosti, kao i rizik od mentalnih i degenerativnih bolesti, kao što su Alzheimerova bolest i demencija.

Što se tiče preporučene potrošnje, on to objašnjava TKO , za odrasle je 500 mg. ili 160 mg. DHA, koja se može dobiti zahvaljujući prehrani bogatom ribom hladnom vodom, sjemenkama i biljnim uljima, u kombinaciji s nekim dodatcima ili hranom dodanom s ovom vrstom nezasićenih masnih kiselina, za koje se pokazalo da su korisne i sigurne za zdravlje

Video Medicina: SCP-076 Able | Keter class | Humanoid / Hostile / sentient scp (Travanj 2024).