Nema šminke

Redovito kad to radimo vježba fokusiramo se na gubitak težine i radeći mišiće, ali ne razmišljamo o našoj koži i to je također važno, ovdje ćemo vam reći kako se brinuti o vašoj koži kada se bavite sportom

Kada to učinimo Vježbajte kožu Može utjecati na promjenu vremena ili sam znoj.Važno je da imate neku njegu kože tijekom aktivnosti, prije i poslije.

Također možete vidjeti: Nemojte ostati s gamaše tijekom cijelog dana

Prema studijama koje je proveo. \ T Sveučilište Ontario vježbanje čini kožu mladom, jer vježbanje oslobađa hormon protiv starenja. Vježba, osim što vas interno drži mladima, također se odražava u koža .

Ali također morate uzeti u obzir kako se brinuti o vašoj koži kada se bavite sportom

 

Nema šminke

Važno je to Nemojte nositi šminku kada vježbate , Vježba otvara pore i može apsorbirati šminku. To kao posljedica uzrokuje nečistoće u koži koje mogu ostaviti pustoš na duge staze.

Najbolje je otići u teretanu kako biste to izbjegli.


Video Medicina: JELENA KARLEUŠA GOLA I BEZ ŠMINKE! - ĆERKE BANULE GOLOJ JK U SOBU! (Prosinac 2020).