10 korisnih začina za vaše zdravlje
Travanj 2024
Preuzmi s težina To nije lak zadatak, obavlja se striktno i restriktivno hranarina Oni nisu rješenje; Dokazano je da se drastično mijenja prehrambene navike dovodi do neuspjeha plana za smanjenje težine.
Studije objavljene u časopisu Časopis za klinička istraživanja oni to ističu gojaznost uzrokuje strukturne promjene u. \ t mozak , mijenjajući stranke odgovorne za održavanje zdrava težina i na kraju smanjiti planove za mršavljenje.
Istraživanja pokazuju da svaka osoba ima "auto-prosjek" od težina koje tijelo pokušava održati tijekom života; u pretilih ljudi to je samo-prosjek, jer se mozak strukturno ne može kontrolirati apetit , što otežava gubitak težina .
To je ozbiljan problem za pretile osobe, jer se trud da se smrša ne temelji isključivo na prehrani niske masnoće i tjelesna aktivnost , ali u cijelom planu koji restrukturira zdravlje mozga kako bi se postigao gubitak težina .
U tom kontekstu, prevencija gojaznost i pretežak , stjecanje zdravih navika od djetinjstva, jer ovaj problem ozbiljno šteti zdravlje općenito tko pati.
Pratite nas na Twitteru i Facebooku
Ako ste zainteresirani za dobivanje više informacija o ovoj temi, ne ustručavajte se registrirati kod nas.