Sladoled lijek za zlo ljubavi
Travanj 2024
10 oblika protiv kolesterola
Više od 100 milijuna ljudi u svijetu ima holesterol visok (iznad 200 mg / dL), što ometa arterije uzrok srčani udar i nesreće cerebrocardiovasculares.Međutim, nisu sve loše vijesti; Postoji nekoliko...
Pretvorite svoje tijelo
Možemo brzo izgubiti na težini određene dijelove tijela, ali kada je riječ o spuštanju tog trbuha koji ne dopušta da nosimo odjeću kakvu bismo željeli, najbolje je pribjeći ovim savjete za smanjenje...
10 koraka koji će učiniti da izgubite težinu
Danas su muškarci oprezniji u svim aspektima, posebice u određenim područjima u kojima je dobro držanje tijela postalo normom.Mnogi muškarci pretežak i gojaznost oni predstavljaju probleme...
Mentalizirajte i učinite to!
Mnogo puta smo stavili barijeru koja nas sprečava da rastemo i da postanemo onaj veliki primjer ili vodič koji svi želimo biti. Odgoda, sramota ili nezainteresiranost sprečavaju nas da ih vidimo...
10 trikova za mršavljenje bez prehrane
Svi ljudi, osobito žene, traže alternativu nižoj težina, kao što je promjena prehrane, ali mnogo puta se odriču zbog predanosti koja je potrebna za njihovo provođenje. Zato, ovdje vam donosimo 10...
Pletizmografija provjerava pogrešku BMI
Istraživači Zavod za endokrinologiju i prehranu Sveučilišne bolnice Navarra otkrivaju da postoji pogreška u formuli koja mjeri tjelesnu masu poznatu kao BMI, tako da jedna trećina tankih ljudi pati...
3 vježbe za povećanje vitalnosti
tjelesna aktivnost stimulira izlučivanje endorfini, tvar povezana s dobrobiti i zadovoljstvo fizički po učinku analgetik, Dakle, vježba To je sredstvo za povećanje vašeg energija i vitalnost.u...
3 tipke kako biste izbjegli poskakivanje
Većina ljudi se pita zašto košta toliko posla mršaviti i zašto ga je tako lako vratiti. Poznati odskočiti, prema Sveučilište u Kaliforniji To je zbog različitih pitanja: dobi, načina života, tjelesna...
30% bolesnika s operacijom protiv pretilosti dobiva na težini
Nešto više od 30% ljudi koji se podvrgavaju operaciji obrnuto gojaznost, ponovno dobivaju na težini u razdoblju od približno 5 godina, otkrio je liječnik Jesús Montoya Ramírez, vlasnik Klinika za...
3 razloga zašto se mozak umori
Nakon fizičke aktivnosti osjećate li umor, smanjeno raspoloženje i pospanost? Moguće je da doživljavate a mentalni umor.Prekomjerno opterećenje, stres, nedostatak sna i loša prehrana nisu jedini...
Saveznici za vaše zdravlje!
Agrumi su poznati da nude mnogo vitamin C, ali njegova potrošnja mogla bi pogodovati vašem cilju postizanja idealne veličine. Prema studiji objavljenoj u časopisu European Healt Journal, ove...
4 savjeta za uklanjanje strija
Moj pacijent Marce Vilora kroz fizičku i psihološku transformaciju izgubio je težinu 40 kilograma. Danas drži u svom trbuhu, malen strijama koji je podsjećaju da je pobjednica. Oni su poput ratnih...
5 iscjeljujućih afirmacija vs neugodnosti
Način kontrole vlastitog života je kontrola nad izborom riječi i misli. Oba iskustva pozitivni kao negativni, posljedice su naših razmišljanja.Kako bi se zauvijek uklonio poremećaj, najprije morate...
5 sportske odjeće
Izbor odjeće za izradu neke vrste sport To je od vitalne važnosti, jer će vam pružiti potrebnu podršku i dobit ćete bolji učinak. Postoje mnoge marke koje imaju sportske dizajne napravljene...
5 prednosti somatskog pokreta
Terapija somatski pokret ublažava fizičku i emocionalnu bol, jer se usredotočuje na ujedinjenje tijela, uma i duha, kroz ljudske senzacije i percepcije.Prema stranici Pokret za um tijelasomatsko...
5 ključeva da ne prekršite plan prehrane
Carry a plan hrane Ne bi trebalo biti sinonim za žrtvu, tajna leži u spoznaji kako kombinirati hranu i odgovorno jesti. Istina je da određene navike moraju biti modificirane kako bi poboljšale svoje...
5 savjeta za izbjegavanje skloništa u hrani
Jedenje je temeljni dio života, ali uvijek s apsolutnom kontrolom. Prema istrazi Sveučilište u Michiganu, osjećaji i emocije utječu na jesti bez kontrole i viška, što dovodi do posljedica debljanje,...
5 savjeta za poboljšanje prehrambenih navika
Imajte dobro prehrambene navike to ne znači samo donijeti uravnotežena prehrana, Važno je da ste svjesni da kroz dobre prehrambene prakse, svi organi našeg tijela djeluju učinkovito, imamo više...
5 savjeta za održavanje težine bez žrtvovanja
Napokon ste postigli mršaviti, drugi korak je zadržati ga. Za ovo, GetQoralHealth To vam daje najbolje savjete da ostanete na idealnoj težini.1. Jedite svakodnevno doručak: To vam pomaže da imate...
5 vježbi za zdrav vrat
bol u vratu Ne mora se nužno odnositi na bilo koju bolest, naprotiv, zbog visokog postotka psihosomatskog porijekla stres, anksioznost ili neriješeni problemi koji uzrokuju napetost mišića. Da se...
O Autoru
Chantal Mailloux
Medicinski Radnik I Ljubavnik Za Pomoć. Po Prirodi, Savjesni I Nesebično. Noću, Piše Kratke Pjesme.
Popularni Postovi
-
-
Kontejneri od kartona zagađuju hranu
Travanj 2024
-
Kolači od banane s zobenom kašom bez brašna
Travanj 2024
-
To nije izolirani slučaj!
Travanj 2024
