• Travanj 23, 2024

Manipulacija i emocionalna ucjena u odnosu parova izazivaju negativne osjećaje kojima se nije lako nositi, jer su uronjeni u određene igre moći koje nisu uvijek prepoznatljive.

Svi smo bili u destruktivnom odnosu koji uključuje neke igre moći koje više nego pridonose našem osobnom rastu, samo nas dublje i dublje utapaju u depresiju. Mislite li da nema izlaza iz ove situacije? Pavel , naš stručni psiholog, govori vam u ovome Urban Manual kako se lako možete nositi s ovom vrstom odnosa:

Vi svibanj također biti zainteresirani: 7 tipki vs emocionalne ucjene

Najčešće korištene igre moći

Kao dio ovih igara moći, pristup potražnji od partnera često znači odustajanje od onoga što želite ili čak potrebe, dok, ako odgovorite negativno, može se pokrenuti više problema. Prema tome, Carla Bonatti, profesorica na Medicinskom fakultetu Sveučilišta U. Andrés Bello, Čile, otkriva koji su najčešći:

1. Samokaznjavanje U ovom slučaju, prijetnja se sastoji u nanošenju štete sebi da bi se drugi osjećali krivim. Kao, na primjer, govoreći: "Ako me ne voliš, život mi nema smisla".

2. Tišina. To je način da se pokaže bijes. Drugi, često osjeća da će samo popuštanje poboljšati klimu odnosa.

3. Viktimizacija , To podrazumijeva zahtjev prikriven kao osjećaj sažaljenja i krivnje. Kao na primjer: "Ako me ne dođeš, cijeli dan ću biti sama".

4. Kvar. Kritike ili kritički komentari koriste se kako bi se netko osjećao krivim i ispravio njihov stav ili ponašanje.

5. Obećanja. Pružaju se čudesna obećanja koja se, jer su nerealna, rijetko ispunjavaju: "Ako mi date još jednu priliku, obećavam vam da ću se promijeniti i ponovno ćemo biti sretni".

I u odnosu parova, kao iu životu općenito, jasna i poštena komunikacija je ključna kako bi se razjasnile nejasne situacije. Manipulacijska igra prestaje imati vlast nad sobom kada je prepoznata kao takva, a prvi korak je razlikovati zahtjev i potražnju ili potražnju.

Video Medicina: GOG: Preserving Gaming's Past & Future (Travanj 2024).