Monica Bellucci sagorijeva masti uz capoeiru
slavne osobe

Monica Bellucci sagorijeva masti uz capoeiru

Talijanska glumica, Monica Bellucci , u 47, on odbija proći kroz operaciju kirurgija estetski, tako da više voli gorjeti mast i zadržite svoje tijelo u formi s Capoeira .

U intervjuu za časopis moda , Monica Bellucci ističe da je ljepota "osjećaj mira i oblik prihvaćanja" i, iako godine prolaze, "žena može ostati lijepa, iako na drugi način".

Međutim, glumica u budućnosti neće vladati da pribjegne nekoj umjetnoj pomoći; U međuvremenu, on preferira jesti male porcije hrane kako bi održao svoju estetsku figuru i, iako ne posjećuje dvorane stalno, voli se baviti sportom kao što je plivanje i Capoeira .

 

Samo naprijed i pokušajte capoeiru!

Capoeira to je borilačka tehnika koja pomaže da se spali mast tijela, povećava mišićni tonus i fleksibilnost ljudi, odnosno, objedinjuje dobrobiti vježba aerobni i fizički. U sljedećem videu objašnjeni su neki osnovni pokreti discipline:

Među prednostima koje capoeira donosi ljudskom zdravlju su:

  1. Smanjite krvni tlak
  2. Poboljšava dišni i kardiovaskularni sustav
  3. Smanjite zatvor i iritabilnog crijeva
  4. Borite se protiv lošeg raspoloženja i stres , zahvaljujući proizvodnji endorfina
  5. Promiče ravnotežu i koordinaciju tijela

Zato što je to borilačka vještina Capoeira To će vam omogućiti da naučite neke pokrete samoobrane. Razvijte i maštu i kreativnost, jer morate stvarati glazbu i pjesme kako bi nadopunili disciplinu. A ti, jesi li spreman isprobati nove tehnike da ocrtaš svoju siluetu?

Želite li izgubiti težinu? Prijavite se s nama i uživajte u novom GetQoralHealth alatu

Video Medicina: Monica Bellucci in: How Much Do You Love Me? (Rujan 2019).


Vezani Članci

Salata od bundeve

Prepoznajte uzroke!

Uganuća u svakoj fazi života