Zašto biste stavljali listove kupusa na tijelo? Razlog će vas iznenaditi ...
Ožujak 2024
Talijanska glumica, Monica Bellucci , u 47, on odbija proći kroz operaciju kirurgija estetski, tako da više voli gorjeti mast i zadržite svoje tijelo u formi s Capoeira .
U intervjuu za časopis moda , Monica Bellucci ističe da je ljepota "osjećaj mira i oblik prihvaćanja" i, iako godine prolaze, "žena može ostati lijepa, iako na drugi način".
Međutim, glumica u budućnosti neće vladati da pribjegne nekoj umjetnoj pomoći; U međuvremenu, on preferira jesti male porcije hrane kako bi održao svoju estetsku figuru i, iako ne posjećuje dvorane stalno, voli se baviti sportom kao što je plivanje i Capoeira .
Capoeira to je borilačka tehnika koja pomaže da se spali mast tijela, povećava mišićni tonus i fleksibilnost ljudi, odnosno, objedinjuje dobrobiti vježba aerobni i fizički. U sljedećem videu objašnjeni su neki osnovni pokreti discipline:
Među prednostima koje capoeira donosi ljudskom zdravlju su:
Zato što je to borilačka vještina Capoeira To će vam omogućiti da naučite neke pokrete samoobrane. Razvijte i maštu i kreativnost, jer morate stvarati glazbu i pjesme kako bi nadopunili disciplinu. A ti, jesi li spreman isprobati nove tehnike da ocrtaš svoju siluetu?
Želite li izgubiti težinu? Prijavite se s nama i uživajte u novom GetQoralHealth alatu