Mama i tata prvi put

Kada parovi očekuju bebu po prvi put, doživljavaju niz fizičkih i emocionalnih promjena za koje moraju biti pripremljeni. S psihološkog stajališta, buduća mama i tata podijelit će vrtlog novih briga. Zajedno, dijeleći ovo jedinstveno iskustvo , oni će moći prevladati te promjene, u isto vrijeme kada će imati priliku poboljšati svoj odnos i pomoći jedni drugima da se na najbolji mogući način suoče s očinstvom / majčinstvom.

Trudnoća je dva

Uz vašu pomoć i fizičku podršku, vaš partner će vam zahvaliti što ste je emocionalno ohrabrili tijekom tog presudnog vremena. U isto vrijeme, trebat će vam i vaš poticaj jer samo razmišljanje o tome kako postati tata također može postati neodoljivo. Da biste pomogli jedni drugima, pokušajte ih iskoristiti u praksi:

 

  • Napravite planove za dijete , Zvuči očito, ali nažalost mnogi parovi uzimaju ovaj korak zdravo za gotovo kad se prvi put upuste u očinstvo. Svakako razgovarajte o takvim stvarima kao što su: gdje će dijete spavati, kako će planirati svoje financije kako bi se nosile s dolaskom novog člana obitelji, i njihova očekivanja u pogledu stilova roditeljstva i roditeljstva. Razgovor o tim pitanjima tijekom rane faze trudnoće može pomoći u izbjegavanju nesporazuma u budućnosti.

Više savjeta

  • Pomozite svom partneru. Iako ste navikli da slijedite određenu dnevnu rutinu, znajte da će vaš partner trebati dodatnu pomoć tijekom vaše trudnoće. To će uključivati ​​pomoć u kućnim poslovima, pripremanje obroka i brigu o drugoj djeci (ako je to slučaj). Osim ovih dnevnih zadataka, svakako pozovite svog partnera da se s vremena na vrijeme počastite: uživajte u masaži, kupujte ili uživajte u izletu s prijateljima.

 

  • Odaberite svoje bitke mudro , Trudnoća može postati stresno iskustvo za sve koji su uključeni u nju, ali posebno za vašeg trudnog partnera. Nesumnjivo, ona će doživjeti drastične hormonalne promjene koje bi mogle promijeniti njezino raspoloženje i / ili ponašanje. Umjesto da ga napadate, budite strpljivi i podržavajte ga; pokušajte da ne budete u iskušenju da sudjelujete u besmislenim borbama koje bi mogle stvoriti buduće ogorčenosti. Umjesto toga, budite otvoreni i iskreni s partnerom; Otvaranje vaših komunikacijskih kanala potaknut će vašeg partnera da podijeli svoje iskustvo i pomoći će vam da budete pažljiviji prema međusobnim osjećajima i osjećajima.


Video Medicina: MAMA vs TATA - KADA SAM PRVI PUT...? (Kolovoz 2020).