• Travanj 25, 2024

Nema ništa osvježavajuće od čaše sok od naranče ili grejp ujutro; međutim, njegova prekomjerna potrošnja ne samo da povećava težinu, nego povećava rizik od patnje rak kože

Prema istraživanju objavljenom u časopisu Časopis za kliničku onkologiju ljudi koji konzumiraju sokovi od tih agruma ima veći rizik od kožnog malignog melanoma.

Umjerite potrošnju!

Liječnik Abrar Qureshi iz medicinske škole Warren Alpert na Sveučilištu Brown i bolnici u Rhode Islandu , osigurava da ljudi koji jedu grejp ili naranče između dva i četiri puta tjedno imaju 10% veći rizik od razvoja raka kože.

Rizik od melanoma raste kada se konzumira više agruma. Na primjer: kada konzumirate ove agrume 1,5 puta dnevno, rizik se povećava do 36% “.

Grejp je citrusno voće koje se najviše odnosi na rak kože.

Zašto vas čine ranjivijima za rak?

Stručnjaci navode da i naranča i grejp sadrže furokumarine, fotoaktivne spojeve koji vas čine osjetljivijima na sunce.

"Izlaganje ultraljubičastim zrakama je štetnije za stanice vaše kože."

Međutim, stručnjaci ne traže da prestanu uzimati narančasta ili grejp, jednostavno trebate ublažiti unos i zaštititi kožu od sunca pomoću blokatora sunca, šešira i zaštitne odjeće.