• Travanj 24, 2024

Kada govorimo o salatama, slika je zdravi obroci , ali bezdušno. Međutim, postoje zelene opcije koje mogu biti ne samo idealne, nego ukusne i savršene za ovo doba godine.

Neke od tih zdravih namirnica sastoje se od tipičnih sastojaka datuma, primjerice, zupčanika. Smatra se orah, zupčanik sadrži masne kiseline koje pomažu u zaštiti vitalnih organa kao što su srce i bubrezi.

Također je bogata vitaminom E, magnezijem, vlaknima, fosforom, kalijem i željezom. Zupčanik je idealan za okus vaših jela, dakle, GetQoralHealth i kuhara Mnogi Muñoz predstavljamo recept koji će biti užitak u vašoj božićnoj večeri. Provjerite videozapis koji vam predstavljamo.

Meksička božićna salata

sastojci

1 Salata
1 Grejp u segmentima i bez sjemenki
½ narezanog crvenog luka
- Avokado
½ šalice prženih pinjola

vinaigrette

Sok od limuna
2 sjeckana zelena čilija
1 štipanje ružmarina
½ šalice senfa
2 žlice maslinovog ulja
Sol i papar na okus

Između različitih zdravi obroci Možete odabrati da je meksička božićna salata idealna, ne samo za pripremu, nego i zato što je ukusna. Uživajte u društvu ljudi koje volite i slavite kraj zdravlja do kraja godine.

Želite li izgubiti težinu? Prijavite se s nama i uživajte u novom GetQoralHealth alatu

Video Medicina: Meksička party salata (Travanj 2024).