Rosca de Reyes niskokalorična
Ožujak 2024
Dobro disanje je najbolje sredstvo na raspolaganju za normalizaciju stanja nervoza, razdražljivost i anksioznost, uzrokovane čimbenicima kao što su rad, studije i loše prehrambene navike. Terapeut...
disanje dio temeljnih načela joga i meditacija, jer pomaže oksigenaciji mozak i kontrolira snaga vitalni, koristi se za kontrolu um, Unutar tih disciplina poznat je kao pranayama.Ova tehnika je vrlo...
meditacija pomaže smiriti um i usmjerava osjećaj savjesti prema onome što pogoduje pozitivnim emocijama ili mislima i proširuje perspektivu ljudi.Ponekad je mentalno stanje pojedinaca podijeljeno,...
Da li patite? stres, anksioznost i stalno trpjeti napetost mišića? Dobra opcija je da znate i integrirate se u svoj život meditacija, ali Kako naučiti meditirati?Postignite to vrlo jednostavno, samo...
ako meditirati 30 minuta dnevno strukturu vašeg mozak će se promijeniti i, kao posljedica, povećava se vaš kapacitet učenja, kaže Britta K. Hölzel, istraživač Opća bolnica Massachusetts, Za ove...
Tai Chi Chuan je zdrava i terapijska gimnastika koja spaja meditacija s glatkim i skladnim pokretima, kako bi zglobovi postali fleksibilniji, obnovili tijek energije i poboljšali se kvaliteta života...
Povećanje u tjelesne temperature može se postići korištenjem određenih tehnika meditacije (g-tummo), što također pomaže u jačanju imunološki sustav u borbi protiv zaraznih bolesti ili...
Studija objavljena u Arhivi opće psihijatrije otkrili da pacijenti imaju depresija koji su prošli Terapije punine svijesti imali su vrlo pozitivne i superiorne rezultate prema onima koji su liječeni...