Ljekovito bilje vs prekomjerna težina i pretilost

pretilost i pretilost Oni su jedan od najozbiljnijih javnozdravstvenih problema koji utječu na stanovništvo cijelog svijeta, stoga su se pokušali boriti iz različitih perspektiva, među njima i uz pomoć svojstava određenih ljekovitih biljaka.

Međutim, zbog toga što je naturopatska i tradicionalna medicina koristila širok raspon ovih ljekovitih biljaka protiv prekomjerna težina i pretilost, Čak i bez određenih učinaka i funkcionalnosti, još uvijek postoji velika neizvjesnost o tome koja su stvarno učinkovita i koja zapravo ne pomažu u smanjivanju tog zdravstvenog problema.

Prema tome, prema istraživanju Medicinski odjel, Sveučilište Južne Kalifornije, objavljeno u Časopis za dijabetes i poremećaje metabolizma, u kojima je pregledano više od 77 studija, ljekovito bilje može biti pomoćno u liječenju gojaznost , dijabetes i drugih kroničnih bolesti, zbog njezinih učinaka protiv tjelesne masti i oksidacije, kao i snižavanjem glukoze u krvi.

Iz ogromnog svemira koji sačinjava ljekovito bilje, koje su istraživali i pregledavali znanstvenici, uočili su sljedeće točke:
 

1. Biljke koje proizvode značajno smanjenje tjelesne težine : Nigella Sativa, Camellia sinensis, Crocus sativus L, laminaria digitata iz morskih algi, Xantigen, djevičansko maslinovo ulje, zeleni čaj obogaćen katehinom, Camellia Monoselect, kineski crni čaj, yacon sirup, Irvingia Gabonensi, razina vaganja, RCM-104 sastavljena od , sinensis, pistacija, vlakna psylliuma, crni kineski čaj, morski krkavac i borovnice.
 

2. Biljke koje proizvode značajno smanjenje tjelesne masti : Xantigen, zeleni čaj, obogaćeni katehin, Irvingia gabonensis, RCM-104 spoj Camellia Sinensis, Cassiae Semen i Flos Sophorae, Vlakno psylliuma. Kineski crni čaj pokazao je smanjenje potkožne masnoće, a ne ukupne tjelesne masti.
 

3. Biljke koje proizvode značajno smanjenje abdominalne masti (smanjite veličinu u struku i boku): Nigella Sativa, Xantigen, obogaćeni katehini zelenog čaja, Yacon sirup, Irvingia gabonensis, Debese, cijelo zrno, Lycium barbarum, kineski crni čaj, krastavac, crveno i borovnice. Ekstrakt zelenog čaja Monoselect Camellia smanjio je struk samo kod muškaraca.

Na taj način, istraživači su mogli potvrditi, kroz ovaj pregled, da su prethodne ljekovite biljke imale anti-hiperglikemijske, anti-hiperlipidemične i antioksidacijske učinke, čiji su rezultati smanjenje tjelesne težine , od tjelesne masti , od tjelesne mase i razine glukoze u krvi.

Međutim, to je navedeno da je korištenje svih tih biljaka ili ljekovitog bilja protiv pretilost i pretilost Nije u potpunosti regulirana, stoga ih treba uvijek koristiti i konzumirati pod nadzorom stručnjaka te kao dopuna uravnoteženoj prehrani i tjelesnoj aktivnosti za bolje rezultate.


Video Medicina: Prevladavanje psihijatrijskih problema liječenjem crijeva - Natasha Campbell McBride (Ožujak 2024).