Smanjite celulit s vodenim biciklom
Ožujak 2024
Meksikanci u prosjeku rade 500 sati duže od ostalih 34 zemlje koje čine Organizacija za ekonomsku suradnju i razvoj. Drugim riječima, zemlja radi po dvije tisuće i 250 sati godišnje po osobi, što otežava a pun osobni život.
Pitanje straha? Okruženje otpuštanja i nestabilnosti dovodi do toga da se mnogi ljudi boje za svoju ekonomsku sigurnost. To uzrokuje da oni sve više i više sati ulažu u rad ostavljajući po strani ostale važne aspekte; primjer, obitelj “, kaže psiholog Robert Brooks.
Međutim, dugi dani nisu sinonim za produktivnost, niti jamstvo koje vam pomaže da zadržite svoj posao. Razlog zašto trebate imati ravnotežu između posla i vašeg radnog života, otkrijte kako to postići s informacijama iz Međunarodna federacija trenera.
Općenito, pokušaj izbjegavanja zadatka traje više vremena nego što bi to bilo potrebno da se to učini od početka. Usvojite naviku da ne odgađate. Pokušajte učiniti sve odjednom, budući da vam povratak nekoliko puta na isti zadatak troši vrijeme i iscrpljuje vašu koncentraciju.