Održavanje dobrog odnosa pomaže ako imate limfom

Uvjeti poput limfoma ili raka u limfnom sustavu mogu biti depresivni. To je zato što mora proći kroz bolne tretmane kao što su kemoterapija i zračenje kako bi se poboljšala. Sve to bez spominjanja visokih ekonomskih troškova koje predstavljaju hospitalizacija, lijekovi i redoviti pregledi.

Sve su to uobičajeni problemi s kojima se morate suočiti. To je bolno i stresno, ali se nemojte zanositi lošim raspoloženjem, samosažaljenjem ili depresijom. Ti negativni osjećaji, daleko od toga da pomognu oporavak, samo nas tjera da se osjećamo loše i čine ga mnogo sporiji.

Put do oporavka i ozdravljenja

Stručnjaci kažu da su među najčešćim problemima bolesnika s limfomom nuspojave liječenja, recidiv ozljede, kao i plodnost, i kod muškaraca i kod žena.

Ovim problemima je teško upravljati, ali stručnjaci predlažu da pokušate vidjeti pozitivnu stranu situacije. Ako netko može vidjeti dobro nakon preživljavanja bolesti, bit će mnogo lakše.

Ako želite započeti oporavak duše i tijela nakon tretmana limfoma, prvo što trebate učiniti jest popraviti svoj um na njemu. Ljudi koji su preživjeli limfom savjetuju da imaju ispravan stav, daleko od negativnih misli.

 

Novi početak

Najbolje je početi ispočetka. Ovaj put ne bi trebalo biti pritiska na oporavak i to se može učiniti ako počnete s malim, jednostavnim zadacima koji će vam pomoći da se oporavite bez stalnih zabrinutosti zbog recidiva.

Još jedna stvar koja vam može pomoći da utrite put oporavku jest naučiti nove stvari. Od pacijenata koji su se tek oporavili od terminalnih bolesti poput limfoma traži se da provedu neko vrijeme u stjecanju novih znanja koja im mogu pomoći u postizanju ciljeva koje su postavili.

Stručnjaci se slažu da je koncept oporavka vrlo važan čimbenik za ljude koji se trude da žive s limfomom. Prihvaćanje će također pomoći bržem oporavku, ne samo tijela nego i duha i duha.


Video Medicina: Learning styles & the importance of critical self-reflection | Tesia Marshik | TEDxUWLaCrosse (Rujan 2020).