• Travanj 25, 2024

Osam od svakih 10 Meksikanaca ne zna da imaju visoku razinu holesterol u krvi, tako da imaju veću vjerojatnost da registriraju opstrukciju krvnih žila i arterija, a time i da budu žrtve srčanog udara.

Prema Meksička fondacija za srce , holesterol To je komponenta koju tijelo treba pravilno funkcionirati, ali kada prelazi dopuštene razine, akumulira se u unutarnjim zidovima krvnih žila, što je štetno za zdravlje.

Smanjite ga učinkovito!

Postoje mnogi faktori koji podižu holesterol u krvi kao prekomjerni unos zasićenih masti i sjedilački način života. Iz tog razloga, promjene u navikama mogu smanjiti razine, ali što se događa kada dijeta i tjelovježba ne rade?

Texas Heart Institute On navodi da postoje lijekovi koji učinkovito snižavaju kolesterol.

statini

Oni se također nazivaju inhibitori HMG-CoA reduktaze, koja je enzim koji pomaže tijelu da napravi kolesterol.

Statini blokiraju ovaj enzim da usporavaju proizvodnju lošeg kolesterola (LDL), kao i smanjuju trigliceride i potiču proizvodnju dobrog kolesterola (HDL).

Sekvestranti žučnih kiselina

Ovi lijekovi sprječavaju žuči da se koriste u probavi, tako da jetra povećava proizvodnju žuči i smanjuje kolesterol.

To jest, što više žuči nastaju u jetri, to više kolesterola morate učinkovito obavljati svoje funkcije, tako da to neće utjecati na vašu krv.

Nikotinska kiselina

Spada u skupinu vitamina B koji pomaže usporiti proizvodnju kemikalija koje pomažu u proizvodnji kolesterola u jetri.

Derivati ​​vlaknastih kiselina

Oni razbijaju čestice triglicerida, što pogoduje proizvodnji dobrog kolesterola (HDL).

Inhibitori apsorpcije kolesterola

Obično se primjenjuju zajedno sa statinima kako bi se smanjila količina kolesterola koji se apsorbira iz hrane.

Svi ovi lijekovi moraju biti propisani od strane stručnjaka kako bi pratili liječenje i izbjegli rizike za vaše zdravlje, jer imaju nuspojave kao što su proljev, povraćanje, zamagljen vid, glavobolja, između ostalih.

Ako želite održavati dobro kardiovaskularno zdravlje, najbolje je izbjegavati unos prerađene hrane koja je bogata zasićenim mastima i brzo upijajućim ugljikohidratima.

Video Medicina: School HACKS! 12 DIY Back to School LIFE HACKS (Travanj 2024).