Život i smrt

• Travanj 24, 2024

Kod ljudi nema strah prirodnije nego strah od smrti , Unatoč uvjerenja vjerske, hrabrosti suočiti se s bilo kakvom opasnošću, ili da mnogi poriču nevolja Ono što nas tjera na razmišljanje o neizbježnom kraju našeg života, vrlo je prisutno unutar svakog od njih.

Strah od smrti uzrokuje napade tjeskobe

strah od smrti pojavljuje se kada prirodni strah postaje iracionalna panika , Ljudi koji pate od ovoga fobija oni su također pretjerano hypochondriacal i, ponekad, druge povezane patnje, kao što su necrofobia , što ih čini nesposobnim da toleriraju bilo koju ideju, objekt ili mjesto povezano s mrtav .

Ovaj pretjeran strah , sposobni izazvati kriza anksioznosti ili opsjednuti osobu do točke pada depresija treba liječenje i pomoć u njegovom prevladavanju. Ne možemo dopustiti ideju smrt jurite nas do točke da nas spriječite da budemo u mogućnosti uživati ​​u život .

Iza strah od smrti skrivaju sve strahovi : na bol, na patnju, na ništavilo, na tamu, na nepoznato; beskrajni popis užasa koji potječu iz mašta , basne i tradicija , u cjelini kultura koja se prenosi s koljena na koljeno

Kako prevladati strah od smrti?

Imamo strah jer su nas naučili da je imamo. Kada strah postaje fobija i sprečava vas da u potpunosti uživate u životu, a najučinkovitije rješenje je pribjeći specijalistu.

Sve fobije Oni se mogu uspješno liječiti. Reakcije panika nekontrolirano da se na avion ili ljubimac pas, ne razlikuju od panike na smrt , i oni mogu biti prevladani.

Ako je strah još nije prešao tu liniju, važno je pronaći strategije za život s njom i naučiti kontrolirati ga, kao i pronaći pristup koji koegzistira sa svijetom mrtav :

1. Pokušajte prihvatiti tu ideju , Pretpostavimo da je naš život Ima motiv i završetak. Živi kako bi svoje projekte i neka vrijeme prođe.

2. Čvrsto vjerujte u nešto. Vaša religija, filozofija, ideja koja vas tješi ... za vas to može biti Bog, za drugi svemir, ili jednostavno biti koristan drugima, ali dati ga život osjećaj

3. Nemojte ponovno pisati , Vratite se u strahovi , nesreća ili samosažaljenje, je ludo. Zamislite život, danas i sreću, opsjednuti smrt To je gubitak vremena.

strah od smrti Rijetko je tako jednostavno kao što se čini. fobija može biti povezano s bol , strah od bolest , strah u nepoznato i drugo tjeskoba temeljne čimbenike koji ih čine teško prevladavajućim.

Taj se izazov može riješiti tretmanom koji je formuliran da radi protiv nekolikofobija a:  hipnoza i a program neurolingvističkog programiranja , protiv lijekova anksioznost i tehnike opuštanje .