Slatki dio kaktusa za dobru probavu

• Travanj 19, 2024

Kaktus je važan izvor probavnih vlakana i prirodne gume koje pomažu u čišćenju crijeva, uklanjanju mast i smanjiti zatvor , tako da pomaže imati dobra probava .

Idealno je uključiti kaktus u prehranu kako bi se smršavila jer je vlaknasta biljka sadrži pektin i sluz, koji se mogu koristiti kao tekućine u kombinaciji s drugim plodovima koji pomažu u dobra probava kao ananas, celer i peršin.

Za potrošnju, u GetQoralHealth predstavljamo vam recept programa Naš dan, iz lanca 3 , u kojem vam kažu kako pripremiti smoothie za bdobra probava i cirkulacija:

To se temelji na činjenici da zahvaljujući velikom broju vlakno što kaktus ima, što pomaže da se odgodi vrijeme u kojem se hranjive tvari apsorbiraju i uđu u krv, što olakšava njegovu eliminaciju, prema alimentacion-sana.com.ar

također, netopljiva vlakna da sadrži stvaranje osjećaja sitost , smanjenje gladi ljudi i pomaganje a dobra probava .
Isto tako, biljni proteini promiču mobilizaciju tekućina u krvotoku, smanjujući tako celulitis i zadržavanje tekućine .

Na taj način možete uključiti tekući kaktus u vašu tjednu prehranu, uzimajući u obzir da kada se jednom završi, morate pustiti da se vaš organizam odmara još najmanje 15 dana.

Želite li izgubiti težinu? Prijavite se s nama i uživajte u novom GetQoralHealth alatu

Video Medicina: DIY Room Decor! 10 DIY Room Decorating Ideas for Teenagers (DIY Wall Decor, Pillows, etc.) (Travanj 2024).