Naučite spoznati sebe i ojačati svoje samopoštovanje

Prihvaćajući da se osjećamo ugodno s osobom kakva smo, društveno se može namrštiti i odmah možemo označiti kao arogantne i izgubiti simpatija ljudi, jer se pretpostavlja da taj stav odgovara na a želim nadmašiti i pokazati da ste bolji od drugih ljudi.

Stvarnost bi trebala biti vrlo različita, jer bi činjenica da vas poznaju, kao i prepoznavanje naših sposobnosti i pozitivnih karakteristika, poslužila jačanju samopoštovanje budite otvoreni otkriti u kojim drugim područjima smo vješti, biti svjesni područja mogućnosti, kao i naučiti prepoznati u drugima ono što ih čini posebnim, bez doživljavanja nelagode zbog toga.

Rosemary Altea , autor knjige Ponos duha, Uvodnik Zeta, kaže da smo naučili ljubav drugima, ali pokazivanje samoljublja je uzaludno, sebično i čak besramno; "Međutim, ako naučimo voljeti sebe, to je zato što smo se usudili postati bolja ljudska bića, jer bismo razumjeli potrebu da ljubav vlastiti da naša duša ima.

 

Pronađite pravu polovicu

Autor sugerira da bismo se trebali vidjeti s punom pravdom, a da se ne hvalimo kvalitetama koje posjedujemo ili negiramo da one postoje. I on potvrđuje da je tendencija da moramo povećati greške ili nedostatke, kada se čak i uvrijedimo, daleko od toga da nas čini poniznim, pretvara nas u naše neprijatelje.

Što još treba učiniti? Nesumnjivo nas gleda s pogledom pravde, čini nas svjesnima najboljeg što imamo i kanaliziramo te pogodnosti kako bismo ih podijelili s drugima. Lažnoj poniznosti slavnih osoba nema smisla tražiti njihovu tajnu da izgleda spektakularno, ako je vaš odgovor proučen: "Nemam tajni, ja sam obožavatelj pizza i tjestenine, ali mi je priroda favorizirala ovo tijelo" ,

Ako, s druge strane, prepoznaju da je njihov broj rezultat njihovog disciplina i truda, oni ne bi samo učinili pravdu sebi, nego bi i bili inspiracija da bi drugi ljudi tražili blagostanje stvarni, daleko od operacija i poremećaja prehrane.

Poznavanje vas i prepoznavanje u svim svojim nijansama je načelo da se osjećate ugodno s osobom kakva jeste, a ne zato što se slažete, već zato što ste voljni dati sebi one prilagodbe koje će vas pretvoriti u integralno biće koje želite postati: ponosni i poznavatelji onoga što jeste. dobro koje te okružuje. "Upoznajte sebe, oblikujete svoj lik" , Za više informacija pišite na: bojorge@teleton.org.mx


Video Medicina: o nesigurnosti, niskom samopouzdanju i kako početi voljeti sebe? - Ana Bučević (Ožujak 2024).