• Travanj 19, 2024

Normalno, kad smo ljuti, tužni ili uplašeni, osjećamo da svijet dolazi na nas, mislimo da je sve problem i da tražimo izlaz za oporavak sreća , ali, jeste li znali da postoji pozitivna strana emocije negativan?

Prema Bernardo Carducci profesor psihologije i direktor Instituta za istraživanje stidljivosti na Sveučilištu Indiana jugoistočno , pojedinosti emocije Negativi su predstavljeni s razlogom, pa je važno naučiti od njih.

Vi svibanj također biti zainteresirani: 8 savjeta za kontrolu emocija

Učite i uživajte u životu!

Ako želite početi otkrivati ​​pozitivnu stranu emocije negativno i naučite kontrolirati ih, morate otkriti kako vam oni mogu koristiti.

1. srdžba , Proučavanje Sveučilište u Kaliforniji pojedinosti emocija Ljudi djeluju racionalno, to jest, motivator je analitičkog mišljenja, jer um nisu ometeni sitnim detaljima.
2. strah , Ona pomaže tijelu da bude spremna na svaku opasnost, to jest, služi za održavanje perspektive stvari.
3. bojažljivost , Pozitivna strana ove značajke je da analizirate kako komunicirate s drugima i postanete svjesniji sebe.
4. odvratnost , Prema istraživanju Londonske škole za higijenu i tropsku medicinu Velike Britanije, taj osjećaj brine o vašem zdravlju, budući da tijelo odbacuje kontakt sa stvarima koje mogu biti štetne ili koje stvaraju neke bolesti.
5. tuga , Ova emocija pomaže u rješavanju problema što je prije moguće. Postaje negativno kada je vrijeme oporavka predugo.

Ako iskoristimo pozitivnu stranu negativnih emocija, naš će život biti bolji i pomoći će nam da rastemo kao ljudska bića. Međutim, kada ih se dovede u krajnost, jedino što će učiniti je da oštete naše fizičko i emocionalno zdravlje. A vi, iskoristite sve emocije?