Lady Gaga održava dijetu bogatu puretinom i tofuom

Prema portalu PEOPLE.com, Lady Gaga , koji je postao fenomen ne samo u glazbenoj industriji, nego iu društvenim mrežama, održava a dijeta bogat u puretina i soja .

U tom smislu, njegov koreograf Laurie Ann Gibson On je istaknuo: "U njegovoj prehrani uključuje umak sa žitaricama, tofu , kriške od puretina , pire slanutak i vode kokos ”.

Lady Gaga On u svoju prehranu ugrađuje i jednu ili dvije kriške kruha s malo bijelog vina. Promjene u dijeta pjevača Poker Face, Bad Romance, thelephone i Aleksandar, to je zbog činjenice da je početkom godine, šašav On se onesvijestio tijekom koncerta na Novom Zelandu.

Prema tome, Gibson ističe to šašav postala je 'rigoristička' kada je u pitanju održavanje zdrave rutine.

Lady Gaga izvodi opsežnu glazbenu turneju s Monster Ball koji će uključivati ​​niz koncerata u svibnju 2001. u Meksiku, za koji se očekuje da će imati potpuni uspjeh.

Ali koje su prednosti konzumiranja tofu ? Otkrijte ga

 

Prednosti tofua

tofu je sir koji se dobiva iz kombinacije soje i vode. Sadrži manje masti i kalorija od bilo kojeg kravlji sir , Smatraju ga nutricionisti kao idealnu hranu za mršavljenje, koja se može jesti kao zamjena za tradicionalni sir dijeta .

tofu Odabrana je između vegetarijanaca i nevegetarijanaca, zahvaljujući hranjivim tvarima koje ima. Nešto se u nekim zemljama Azije smatra "mesom povrća", jer ima iste proteine ​​kao i crveno meso .

tofu olakšava probava koja izbjegava potrošnju svih toksini i mokraćna kiselina koji stvara tradicionalno meso, kao sekundarni učinak.

Ako je na tofu dodamo bogatu prehranu voće , povrće i cjelovite žitarice , kao što pjevačica radi Lady Gaga , vrlo je vjerojatno da ste dobili potrebnu količinu proteini što vaše tijelo zahtijeva tofu Preporučuje se osobama koje obavljaju mnoge aktivnosti, kao što su sportaši visokih performansi i ljudi koji rade na pozornici, kao što su šašav koji zahtijevaju brzu i učinkovitu asimilaciju proteina.


Video Medicina: Truth About Abs Review - Truth About Abs Review The Truth About Abs Exposed (Ožujak 2024).